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Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele - komplett überarbeitet und erweitert

Bildkarten für Jugendarbeit und Schule. Mit bewussten Pausen Stress abbauen: Übungen für kurze Auszeiten, geeignet ab 12 Jahren

The Philosophy and Practice of Yin Yoga

Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Einfach, ohne Installation, klappt mit jedem Smartphone oder Tablet

Mit Yoga-Übungen Konzentration & Aufmerksamkeit bei Kindern von 6 bis 10 Jahren fördern

42er Mischform und Wu-Stil-Form

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen

Pflanzen, Kräuter, Pilze, Räucheranleitungen, Öle, Rituale und die Grundlagen der Magie

Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)

Training früher und heute

Ein Leitfaden für Anfänger

Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

Kurzlehrbuch

Wie Sie den Alltag zum Training nutzen

Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

Ein visueller Wegweiser für die Yogapraxis. Mit über 30 Karten zum Heraustrennen