Inteligencia Emotiva : Una guía para gestionar tus emociones y lograr relaciones saludables

Las emociones son parte de la biología humana. Son sustancias químicas que ayudan a regular nuestra mente y cuerpo, y nos ayudan a hacer frente a la complejidad de tomar decisiones, interactuar con las personas y encontrar nuestro camino en la vida. Sentimos emociones que nos ayudan a prestar atención y enfocar nuestra atención. Aunque a veces confusas, las emociones forman parte de nosotros y podemos aprender a usarlas bien: este eBook es un buen punto de partida. ¿Quieres tomar decisiones más efectivas, conectarte con los demás, encontrar y seguir un propósito y llevar una vida más plena? ¿Posees todas las cualidades necesarias para tener éxito en el trabajo? ¿Tienes lo que se necesita para construir relaciones personales satisfactorias, gratificantes y satisfactorias? ¿Y si te dijeran que existe un superpoder en todos nosotros para ayudarnos a disfrutar de relaciones personales y profesionales más satisfactorias? Desafortunadamente, la fórmula secreta para construir relaciones personales y profesionales sólidas no es lo que se aprende en las instituciones educativas. No se trata de competencia técnica o títulos o conocimientos imaginativos. El factor más crucial para el éxito en la vida es un atributo llamado Inteligencia Emocional.