Das Buch umfasst drei große Kapitel:
I SCHWANGERSCHAFT
II GEBURT
III WOCHENBETT
Diese sind wiederum in viele Unterkapitel gegliedert, wie z.B.:
DIE LETZTEN DREI MONATE
DIE GEBURT DES KINDES
DAS NEUGEBORENE
DIE STILLZEIT
die Fragen zum jeweiligen Thema eingehend behandeln.
Insbesondere das ausführliche Kapitel Wochenbett gilt als einzigartig in der Fachliteratur.
Mutter werden - ein natürliches Ereignis
SCHWANGERSCHAFT
Die ersten drei Monate
Erste Ansprechpartnerin: die Hebamme
Hormonelle Umstellung
Mutter werden: Ressourcen nutzen
Eine positive Geburtsumgebung - auch in der Klinik
Hebammenmodelle
Schwangerschaftsvorsorge
Ernährung: vitalstoffreiche Frischkost
Schwangerschaftsbeschwerden
Partnerschaft
Hausgeburt oder Geburtshaus
Zwillings- und Mehrlingsschwangerschaften
Gute Hoffnung - frühes Ende
Die mittleren drei Monate
Die letzten drei Monate
Die letzten sechs Wochen
Vorbereitungen auf die Geburt
Vorsorgetermine
Senk- und Vorwehen
Vaginalinfektionen in den letzten Wochen
Blutungen
Natürliche Methoden der Geburtsvorbereitung
Terminüberschreitung
Geburtseinleitung
Kaiserschnitt
GEBURT
Das Geburtsereignis
Zeichen des Geburtsbeginns
Geburtsphasen
Die Geburt des Kindes
Begleitpersonen
Naturheilkundliche Geburtsbegleitung
Nachgeburtsphase
Stille, glücklose Geburt
WOCHENBETT
Das Frühwochenbett
Erholung von der Geburt, 1 Woche im Bett
Wochenbettverlauf
Die ersten Stunden
Die ersten Tage
Das Wochenbett nach einem Kaiserschnitt
Naturheilkunde im Wochenbett
Die Psyche im Wochenbett
Der Beckenboden
Maßnahmen bei Geburtsverletzungen
Der Partner im Wochenbett
Das Neugeborene
Der erste Schrei
Die ersten Lebensminuten
Geburtsstrapazen
Die ersten Lebensstunden, -tage und -wochen
Hautpflege
STILLZEIT
Erfolgreiches Stillen
Zusammensetzung der Frauenmilch
Allergien und Stillen
Schadstoffbelastung, Stilldauer
Brustveränderung
Stillende Mutter sein
Praktische Stillinformationen
Trinkmenge und Gewichtszunahme
Stillhilfsmittel
Milchstau oder Brustentzündung
Zwillings- und Problemkinder
Zufüttern des Stillkindes
Abstillen
SPÄTWOCHENBETT
Der Bestseller 2018 erweitert und seitdem laufend aktualisiert!
Alles, was sie wissen wollen über:
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit
Pränataldiagnostik und Vorsorgeuntersuchungen
Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse
Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche
Tipps für eine gesunde Ernährung
Praktische Hilfe beim Stillen
Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde
Einfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Naturheilkunde-Expertin, durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand. Meist sind es dann »Rettungskräfte« aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees. So hat die »Hebammen-Sprechstunde« seit 1994 unzähligen Elternpaaren zu einem natürlichen Geburtserlebnis und mehr Selbstsicherheit in dieser prägenden Lebensphase, in der ein neues Leben heranwächst, verholfen.
