Müde, überlastet, ständig krank? Immunsystem im Dauer-Tief? Wie's besser geht, zeigt die beliebte Naturheilkunde-Ärztin und Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin - und zwar bevor Krankheiten, Infekte oder Durchhänger überhaupt entstehen. Ihr Rezept: Die körpereigenen Abwehrkräfte an den entscheidenden Stellen gezielt und ganz natürlich stärken: Haut, Darm, Atmung und Psyche stehen dabei im Fokus. Kompakt und leicht umsetzbar teilt sie ihr wertvolles Wissen zu den besten Heilpflanzen und hochwirksamen Rezepturen für Wasseranwendungen, Umschläge und Tees, die uns richtig guttun. Denn gesund geht natürlich. Mit zahlreichen Anleitungen, Rezepturen und grünen Super-Hacks für die langfristige Stärkung unseres Immunsystems.
 
 
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Produkt-Hinweis
Illustrationen
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30 Fotos bzw. Rasterbilder
30 Fotos
 
Maße
Höhe: 200 mm
Breite: 169 mm
Dicke: 12 mm
 
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ISBN-13
978-3-8338-9652-1 (9783833896521)
 
Schweitzer Klassifikation
 
 
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Vorwort
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Praxis
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Zur Autorin
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