Dein Airfryer, dein Protein-Booster, dein neues Lieblingskochbuch!
Proteinreich kochen war noch nie so einfach, lecker und schnell! Mit diesem Kochbuch bringt Peter Kowalski, auch bekannt als @air_frying_kowa, die Powerküche direkt zu dir nach Hause. Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung oder einfach Genuss ohne schlechtes Gewissen - dieses Buch ist dein perfekter Begleiter.
Was dich erwartet:
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60 proteinreiche Rezepte: Von saftigen Fleisch- und Fischgerichten über vegetarische und vegane Proteinbomben bis hin zu süßen High-Protein-Snacks
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Detaillierte Nährwertangaben: Perfekt zur Unterstützung deiner Fitnessziele, zum Abnehmen oder für eine bewusste Ernährung
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Meal-Prep-Ideen: Spare Zeit und plane deine Ernährung ohne Stress.
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Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Gelingen garantiert - auch für Airfryer-Neulinge!
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Für alle Airfryer-Modelle geeignet: Hole das Beste aus deinem Airfryer heraus und entdecke neue kreative Möglichkeiten.
Egal, ob du abnehmen möchtest, ein Fitnessenthusiast bist oder einfach Fan der schnellen, gesunden Küche - dieses Kochbuch zeigt dir, wie du mit deinem Airfryer gesunde High-Protein-Ernährung und Genuss perfekt kombinierst.
High-Protein-Rezepte für den Airfryer - voller Geschmack, ohne Kompromisse!
Reihe
Auflage
Sprache
Verlagsort
Illustrationen
Maße
Höhe: 240 mm
Breite: 170 mm
Dicke: 11 mm
ISBN-13
978-3-7423-2927-1 (9783742329271)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Peter Kowalski, besser bekannt als @air_frying_kowa, ist der Kopf hinter einem der beliebtesten deutschsprachigen Airfryer-Accounts auf Social Media. Täglich begeistert er Tausende Menschen mit kreativen Rezeptideen, die schnell, einfach und vor allem richtig lecker sind. Was als Hobby begann, ist heute seine Leidenschaft: die smarte Küche neu denken, klassische Gerichte modern interpretieren und immer wieder mit spannenden Geschmackskombinationen überraschen. Dabei steht für Peter im Fokus, dass Kochen Spaß macht - ganz ohne Stress. Neben seinen Rezeptvideos teilt Peter ehrliche Produkttests, gibt hilfreiche Tipps rund ums Kochen und steht für authentischen, unterhaltsamen Content. Sein Motto: »Einfach machen - aber mit Geschmack!«