Natürliche Hilfe bei Magen- und Darmerkrankungen
Nervöser Magen, Sodbrennen, Reizdarm oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen - die Erkrankungen des Verdauungssystems sind ebenso vielfältig wie die natürlichen Behandlungsmöglichkeiten. Apothekerin und Darmexpertin Ann-Katrin Kossendey-Koch zeigt, wie hilfreich die ganzheitliche Naturmedizin bei Magen- und Darmproblemen ist und was Sie selbst bei Beschwerden unternehmen können:
- Phytotherapie: Gegen jedes Magen- oder Darmproblem ist ein Kraut gewachsen - oder eine Heilpflanze.
- Lebensmittel und Nährstoffe: Ballaststoffreiche Ernährung, Prä- und Probiotika sowie Mineralstoffe können das Gleichgewicht im Darm wiederherstellen und Entzündungen reduzieren.
- Fernöstliche Therapien wie Akupunktur: Durch das Setzen von Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten werden Energieblockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
- Entspannung: Stress kann Magen-Darm-Beschwerden verschlimmern. Yoga, Meditation und Atemübungen helfen, Stress abzubauen.
Heilen Sie sich selbst mit dem Besten aus der Naturheilkunde.
Reihe
Sprache
Verlagsort
Illustrationen
20
20 Abbildungen
30 Abbildungen
Maße
Höhe: 215 mm
Breite: 162 mm
Dicke: 12 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-432-11903-8 (9783432119038)
Schweitzer Klassifikation
Ann-Katrin Kossendey-Koch ist eine erfahrene Apothekerin und Darmexpertin, die sich seit mehr als 15 Jahren auf ganzheitliche Gesundheit spezialisiert hat. Sie hat zahlreiche Menschen mit chronischen Darmerkrankungen erfolgreich begleitet und dabei bewusst eine Brücke zwischen schulmedizinischen Ansätzen und naturheilkundlichen Methoden geschlagen. Ihre Vision besteht darin, so viele Menschen wie möglich auf ihrem individuellen Weg zu ganzheitlicher Gesundheit zu unterstützen. Ihr Fokus liegt darauf, Menschen in ihre Eigenverantwortung zu führen, denn sie glaubt fest daran, dass Gesundheit keine Fügung ist, sondern eine bewusste Entscheidung.
