Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden - oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten dahinter - sogenannte Multi-Intoleranzen. In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen - unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.
Sprache
Verlagsort
Produkt-Hinweis
Illustrationen
0 s/w Abbildungen, 75 Farbfotos bzw. farbige Rasterbilder, 9 farbige Abbildungen, 0 s/w Photographien bzw. Rasterbilder
10 farbige Abbildungen, 120 farbige Fotos
Maße
Höhe: 240 mm
Breite: 170 mm
Dicke: 13 mm
ISBN-13
978-3-96859-086-8 (9783968590868)
Schweitzer Klassifikation
