Wirksam üben bei CMD, Migräne und Tinnitus
Knirschen Sie nachts mit den Zähnen? Knackt Ihr Kiefer beim Kauen? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, für die Sie keine Erklärung finden? Haben Sie Schmerzen am Ohr oder kämpfen mit Ohrgeräuschen? Dann kann die Ursache eine Störung am Kiefergelenk sein. Der Physiotherapeut Kay Bartrow unterstützt Sie bei der Linderung:
- Diagnose-Test: Finden Sie heraus, wo genau es klemmt und ob die Beweglichkeit eingeschränkt ist.
- Soforteffekt: Mit kleinen Übungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, können Sie schnell und gezielt Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen selbst lindern.
- Passgenau für Ihr Problem: Ob Seiltrick, Geldtransporter oder Mundwinkelheber - stellen Sie sich ein Übungsprogramm zusammen, das speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist.
Die Alternative zur Knirscherschiene und Kopfschmerztabletten.
Auflage
3., überarbeitete und erweiterte Auflage
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Illustrationen
60
60 Abbildungen
60 Abbildungen
Maße
Höhe: 239 mm
Breite: 168 mm
Dicke: 12 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-432-11622-8 (9783432116228)
Schweitzer Klassifikation
Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut in Balingen, Dozent in der medizinischen Fort- und Weiterbildung und Gesundheitsberater. Er hat sich u.a. auf die kraniomandibuläre Dysfunktion (CMD) spezialisiert. Seine Bücher "Blackroll", "Lucky Feet", "Starke Schulter", "Der schmerzfreie Rücken" und "Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch" sind alle bei TRIAS erschienen und helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren.
