Erleben Sie tiefe Entspannung! Mit der Kombination aus fließenden Bewegungen, sanften Atemtechniken und meditativer Versenkung ist Qigong in der Lage, die Energien im Körper zu lenken, auszubalancieren und zu stärken. Die erfahrene Qigong-Lehrerin Reinhild Becker leitet Sie zu einer zentrierenden Übungsabfolge an, die Frieden in Ihrem Inneren einkehren lässt und wieder Gleichgewicht herstellt. Zu harmonischer Musik führt sie Sie in Ihre Mitte, wo Sie Ruhe und neue Kraft finden.
Sprache
Maße
Höhe: 143 mm
Breite: 126 mm
Dicke: 12 mm
Spieldauer
Gewicht
ISBN-13
978-3-8434-8451-0 (9783843484510)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Reinhild Becker ist Qigong-Lehrerin im Spessart und betreut mehrere Gruppen sowohl im privaten Rahmen als auch an zwei Volkshochschulen. Mit ihrem Lehrer Emil Sandkuhl zusammen brachte sie vier Sachbücher über Qigong heraus. In der coronabedingt unterrichtsfreien Zeit kam von ihren Schülern vermehrt der Wunsch auf, ein einfaches Hilfsmittel für die selbstständige Praxis zu haben. Aus diesem Impuls heraus entwickelte sie ihre Kartensets und diese CD.
