Erleben Sie die anschauliche Anleitung von 55 einfachen Bewegungs- und Atemübungen mit viel Wirkung. Die leicht erlernbaren Übungen bringen Sie und Ihre Teilnehmer in eine gute Energie, fördern die Konzentration, sorgen für mehr Ausgeglichenheit oder kräftigen die Stimme. Auf dieser sehr sorgfältig gemachten DVD führt Schauspielerin und Trainerin Brigitt Walser alle Übungen vor und lädt zum Nachmachen ein. Im Nu haben Sie ein kleines Repertoire zusammen, mit dem Sie Ihre Teilnehmer aktivieren. Andere Übungen eignen sich, Teilnehmer in kurzer Zeit wieder zu beruhigen und zu zentrieren.
Auflage
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Für die Erwachsenenbildung
Trainer, Berater, Lehrende
Maße
Höhe: 19 cm
Breite: 13.5 cm
Spieldauer
Gewicht
ISBN-13
978-3-941965-25-6 (9783941965256)
Schweitzer Klassifikation
Energiekick: 12 Übungen für Power
Beruhigungswelle: 10 Varianten für Ausgeglichenheit
Konzentrationspunkt: 10 Übungen für Präsenz
Anti-Lampenfieber: 6 möglichkeiten, mit Lampenfieber umzugehen
Stimmpower: Kleines Programm für eine kraftvolle Stimme
Sprech-Warm-up: Varianten für wache Sprechmuskeln
Quick-Kick: 5 Minuten Rundum-Programm mit ausgewählten Übungen aus allen Kapiteln
