Überwinde Deinen inneren Schweinehund
Yoga bedeutet "Vereinigung" - Vereinigung von Körper und Seele. Power Yoga hilft bei Stress und hält gesund. Das sanfte Training hilft gegen Rückenschmerzen, macht wiederstandsfähiger, verbessert die Haltung und stärkt das Selbstbewustsein. Alter und Sportlichkeit spielen keine Rolle. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten! Regelmässiges Yoga hilft bei Fettab- und Muskelaufbau. Schaffen auch Sie Einklang zwischen Körper und Seele.
Auflage
Sprache
Illustrationen
Laufzeit ca. 60 Min. Code 0
ISBN-13
978-3-89763-665-1 (9783897636651)
Schweitzer Klassifikation
