Hormon Qigong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angewendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Fluss der Lebensenergie Qi zu ermöglichen, so dass die Hormonbalance ausgeglichen werden kann. Dabei sorgt eine zielgerichtete meditative Bewegung zusammen mit einer heilsamen Atemtechnik vor allem für eine Vitalisierung der Meridiane (Energieleitbahnen), die das Hormonsystem positiv beeinflussen.
Die überlieferten Heilübungen sind für Einsteiger jeden Alters geeignet, denn ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist für Frau und Mann zu jeder Lebensphase wichtig. Genießen Sie mit Canda die jahrtausendalten Übungen inmitten einer atemberaubenden Felsküste.
Canda: "Hormon Qigong ist einfach, effektiv und hat keine unerwünschten Nebenwirkungen!
Reihe
Qi Gong Kurse für Anfänger
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Die Qigong-Übungen sind für Qigong-Einsteiger aller Altersgruppen geeignet. Das einfache Qigongprogramm wird ohne Geräte durchgeführt und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Editions-Typ
Produkt-Hinweis
Illustrationen
Die Qigong-Übungen werden aus verschiedenen Kameraperspektiven gezeigt.
Maße
Höhe: 190 mm
Breite: 134 mm
Dicke: 17 mm
Spieldauer
Gewicht
EAN
Schweitzer Klassifikation
Canda ist passionierte Trainerin für Qi Gong und Yoga. Ihre besonders sanften Workouts begeistern vor allem Anfänger, denn die Übungskurse von Canda sind stets einfach in der Durchführung, aber stark in ihrer Wirkung!
Zu den wichtigsten Veröffentlichungen von Canda im Bereich Qi Gong & Tai Chi zählen u.a.:
"Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China"
"Hormon Qigong - Vitalisierende Heilübungen aus dem alten China"
"Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule"
"Qi Gong für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg"
"Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss"
"Tai Chi Chuan Yang-Stil - Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger"
"Wellness Beach Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen"
Weitere Infos unter www.wellness-dvd.com
Temple Society schaffen mit ihrer Musik den idealen Raum für Qi Gong und Tai Chi. Die erfolgreichsten Alben von Temple Society sind u.a.:
"Tai Chi - Music For Mind & Body Movement"
"Qi Gong - Music For A Soft Energy Flow"
"Feng Shui - Music For A Balanced Life"
"Tai Chi Meditation - Music For Inner Concentration"
"Qi Gong Meditation - Music For Inner Energy"
"Qi Flow - Music For Qi Gong Healing"
"Qi Gong Harmony - Music For Balancing Yin and Yang"
"Best of Qi Gong Music (Compilation)"
Weitere Infos unter www.temple-society.com
Autor*in
Herausgeber*in
Arrangiert von
Infoteil
Programmteil
Warm-up:
Energietore öffnen
Untere Himmelssäule aktivieren
Obere Himmelssäule aktivieren
Den gesamten Körper aktivieren
Programm:
Stimulation des Du Mai
Stimulation des Leber-Qi
Stimulation des Ren Mai
Stimulation des Dai Mai
Stimulation des Nieren-Qi
Stimulation des Chong Mai
Stimulation des Milz-Qi
Stimulation des Dreifachen-Erwärmer-Qi
Stimulation des Herz-Qi
Qi und Atem zur Quelle führen
Tiefenentspannung
Wellness-DVD
Credits
