Kinderyoga ab 3 Jahre

Die DVD beginnt mit einer Atemübung und bewusstem Gehen und beinhaltet Yogaübungen (Asansas) und eine Meditation zur Sonne. Die Übungen sind so aufgebaut, daß die Eltern mit Ihren Kindern Yoga erlernen und mitmachen können.

Yoga fördert die Motorik, das Körpergefühl und Selbstbewußtsein Ihres Kindes! Yoga schult die allgemeinen sinnlichen Wahrnehmungen und die Konzentration, was zu einer Verbesserung der Lernfähigkeit in der Schule führt. Es gibt Schulen, in welchem Yoga Pflichtfach ist, daran erkennt man die Wichtigkeit von Yoga. Yoga ist schon im Kindesalter ein wahrer Ausgleich für Körper, Geist und Seele, um die immer höheren Anforderungen des Lebens zu bestehen. Es wirkt positiv auf Hyperaktivität.
Als Yogalehrerin ist es schön für mich zu sehen, wie die Kinder durch Yoga immer mehr persönliche Erfolge bekommen, welche sie mit Begeisterung erzählen.