Das praktische Yoga-Jahresprogramm zum Mitnehmen
Ein Muss für alle, die Yoga kennenlernen wollen oder schon länger lieben. Die Übungen sind verständlich beschrieben und so klar illustriert, dass sie sicher ausgeführt werden können. Dazu reichlich Platz für Termine und Notizen.
Die besten Übungen für mehr Beweglichkeit, bessere Konzentration und tiefe Entspannung.
Sprache
Produkt-Hinweis
Illustrationen
Maße
Höhe: 15.5 cm
Breite: 10 cm
ISBN-13
978-3-453-23689-9 (9783453236899)
Schweitzer Klassifikation
