Verbessere dein Yogawissen
Mit dieser Kartenbox erfährst du alles rund um die jahrtausendealte indische Yogalehre und ihre unzähligen Facetten. Die
108 Fragekarten
lassen sich unterschiedlich nutzen: Du kannst sie als
Lernkarten
verwenden oder eine der vorgeschlagenen Spielvarianten mit Freunden ausprobieren, um daraus ein
spannendes Quiz mit anderen Yogis
zu machen.
Mit den Fragen und ausführlichen Antworten zu
18
verschiedenen Yogathemen wie
Asanas
,
Mudras
,
Atmung
,
Vayus
und
Philosophie
kann jeder spielerisch sein Yogawissen testen und erweitern. Die Box bietet
Infos
,
Inspiration
und
Unterhaltung
zugleich und gewährt allen Yogis - egal ob Einsteiger oder Profi - einen Einblick in die weite und bunte Welt des Yoga.
Sprache
Verlagsort
Maße
Höhe: 127 mm
Breite: 83 mm
Dicke: 45 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-7423-2196-1 (9783742321961)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Jana Schomaker praktiziert seit über 20 Jahren begeistert Yoga. Als Yogalehrerin vermittelt sie nicht nur das richtige Ausüben von Asanas, sondern lässt auch ihr vielseitiges Wissen über die Yogaphilosophie in ihren Unterricht einfließen. Eine 18-monatige Yogafortbildung und ein damit verbundener Indienaufenthalt haben ihr Verständnis von Yoga weiter vertieft.
Irene Wildeis ist Yogalehrerin und gibt mit großer Freude ihr Wissen an Menschen weiter, die ihre Begeisterung für Yoga und die damit verbundene Lebensweise teilen. Um ihr Wissen und ihre Erfahrung zu erweitern, hat sie eine 18-monatige Yogafortbildung absolviert und verbrachte mehrere Monate in Indien mit intensiver Yoga- und Meditationspraxis in Ashrams.
