Deepak Chopras Praxis-Deck für ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis
Mehr Energie, ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis mit Yoga
Durch und durch praktisch, leicht anwendbar und als Tool für
Selbsterkenntnis, Lebensfreude und
Resilienz: Der weltbekannte Autor, Mediziner und spirituelle Lehrer Deepak Chopra präsentiert zum ersten Mal ein
Kartenset mit
klassischen Yogaübungen. Mit seiner persönlichen Yogalehrerin Sarah Platt-Finger hat Deepak Chopra 50 Asanas mit besonderem Augenmerk auf den
Energiekörper zusammengestellt. So wirken die Übungen nicht nur auf der physischen, sondern auch auf der
seelischen Ebene.
Die Asanas sind einsetzbar in verschiedenen
Alltagssituationen und helfen bei
körperlichen Beschwerden wie:
nach dem Arbeitstag
nach dem Reisen
für die geistige Erholung
für bessere Verdauung
für die Entspannung von Schultern und Nacken
zum Aufwachen
für eine starke Mitte
Die Übungen sind
einfach durchführbar und
detailliert illustriert, sodass sie sich perfekt
zum Einstieg in die faszinierende Welt des Yoga eignen.
Ausstattung: 50 Farbillustrationen; 53 Karten
Auflage
Sprache
Verlagsort
Illustrationen
50
50 farbige Abbildungen
50 Farbillustrationen
Maße
Höhe: 137 mm
Breite: 101 mm
Dicke: 32 mm
Gewicht
EAN
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Deepak Chopra stammt ursprünglich aus Indien. Als erfolgreicher Internist und Endokrinologe in den USA widmet er sich seit den 1980er Jahren der Suche nach einer ganzheitlichen Medizin. Seine mehr als 90 Bücher verkaufen sich glänzend: Sie wurden in 43 Sprachen übersetzt und insgesamt 20 Millionen Mal verkauft.Sarah Platt-Finger ist Mitbegründerin des ganzheitlichen Yoga-Systems ISHTA Yoga mit internationalen Studios - unter anderem in München. Zusammen mit ihrem Mann Alan Finger veranstaltet sie weltweit Ausbildungen, Retreats und Workshops. Sie ist die persönliche Yogalehrerin von Deepak Chopra und wird auf seinen Plattformen, wie dem YouTube-Kanal The Chopra Well gefeatured.
Sarah Platt-Finger ist Mitbegründerin des ganzheitlichen Yoga-Systems ISHTA Yoga mit internationalen Studios - unter anderem in München. Zusammen mit ihrem Mann Alan Finger veranstaltet sie weltweit Ausbildungen, Retreats und Workshops. Sie ist die persönliche Yogalehrerin von Deepak Chopra und wird auf seinen Plattformen, wie dem YouTube-Kanal The Chopra Well gefeatured. Derzeit lebt sie mit ihrem Mann, ihrer Tochter und zwei Hunden in Boca Raton, Florida.
Übersetzung
