Einfach nachhaltig leben

Haushalt

Fakten-Check

Reinigen

Im Schnitt befinden sich in deutschen Haushalten etwa 15 unterschiedliche Reiniger. Viele davon enthalten gefährliche Inhaltsstoffe, die Haut und Lunge reizen. Durch die Restbestände im Abwasser schaden sie zudem der Umwelt. In diesem Kapitel findest du simple DIY-Rezepte für Reiniger, die mit natürlichen Zutaten auskommen.

55 Tonnen Mikroplastik gelangen durch Reiniger in Deutschland jährlich ins Abwasser.

1,3 Millionen Tonnen Wasch- & Reinigungsmittel werden in Deutschland jährlich gekauft.

Durch das Reduzieren der Waschtemperatur von 40 auf 30 °C kann 35 % Strom eingespart werden.

Müll

Plastikmüll zersetzt sich nicht vollständig, er zerfällt lediglich in winzige Teile. Die PET-Flasche im Meer schwimmt nach 450 Jahren Verrottung somit als Mikroplastik weiter im Wasser umher. Daher gilt: Plastikmüll möglichst vermeiden. Fällt Plastikmüll an, ist es wichtig, diesen korrekt zu trennen. Nur so kann ein Großteil des Verpackungsmülls wiederverwendet werden.

Eine Plastikflasche benötigt 450 Jahre, um zu verrotten.

Deutschland produziert jährlich 565 kg Hausmüll pro Einwohner.

Etwa 63 % der Abfälle werden stofflich verwertet.

Einkaufen

Die Mehrwegflaschen-Quote ist von 72 % (1997) auf 45 % (2014) gesunken. Zudem ist die Menge an Kunststoffmüll durch Verpackungen um 94 % angestiegen. Deshalb ist es wichtig, dass wir als Verbraucher versuchen, auf Plastik zu verzichten und uns für Mehrweg entscheiden. Mit simplen Tipps gelingt ein plastikarmer Einkauf auch in konventionellen Supermärkten.

Etwa 63 % des Obsts und Gemüses sind vorverpackt.

82 Kilo Lebensmittel wirft jeder Deutsche durchschnittlich pro Jahr in den Müll.

EU-Ziel bis 2025: 40 Plastiktüten pro Person pro Jahr.

DIY-Hausmittel

Selbst hergestellte Reiniger kommen ohne aggressive Inhaltsstoffe aus. Meist lassen sich Spülmittel, WC-Reiniger & Co mit 2-3 simplen biologischen Zutaten und geringem Zeitaufwand zusammenmixen. DIY-Reiniger schonen nicht nur die Umwelt, sie sind auch kostengünstiger und kommen ohne Plastikverpackung daher.

Spülmittel

Zutaten

500 ml Wasser

1 EL Natron

25 g Aleppo-Seife

Außerdem

Kochtopf (mind. 2 Liter Volumen)

Zubereitung

1. Das Wasser in dem Topf zum Kochen bringen.
2. Gib nun das Natron und die geriebene Aleppo-­Seife unter ständigem Rühren hinzu.
3. Lass das Spülmittel danach abkühlen und verrühre es dabei immer wieder.
4. Das Spülmittel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und nochmals kräftig schütteln. Zum Abspülen etwas mehr Spülmittel verwenden als üblich.

   Spülmaschinenpulver

   Zutaten

   100 g Waschsoda

   100 g Natron

   100 g Zitronensäure

   Außerdem

   Gefäß, verschließbar

   Zubereitung

1. Vermenge alle Zutaten in einem Vorratsgefäß.
2. Verschließe das Vorratsgefäß anschließend gut, damit das Pulver nicht feucht werden kann.
3. Sollten Klumpen entstehen, zerbrösele diese vor der Anwendung mit einem Löffel. Pro Spülgang 1-2 EL des Spülmaschinenpulvers in das dafür vorgesehene Fach geben.

Badreiniger

Zutaten

Schalen von 3 Orangen

Haushaltsessig (keine

Essigessenz)

Außerdem

Gefäß, verschließbar (ca. 300 Milliliter Volumen)

Sprühflasche

Zubereitung

1. Gib zunächst die Schalen in das Gefäß.
2. Fülle das Gefäß nun mit Essig auf, sodass die Schalen komplett bedeckt sind.
3. Das Gemisch muss nun 4 Wochen ziehen. Zwischendurch solltest du immer wieder Essig nachfüllen, damit die Zitrusschalen nicht frei liegen.
4. Nach den 4 Wochen kannst du schließlich die Schalen entfernen und die Flüssigkeit in eine Sprühflasche umfüllen.

WC-Reiniger

Zutaten

4 EL Waschsoda

2 EL Zitronensäure

Zubereitung

1. Das Waschsoda mit der Zitronensäure vermengen.
2. Das Pulvergemisch im feuchten Toilettenbecken verteilen. So entsteht Schaum. Den Schaum mit der WC-Bürste verteilen und die Toilette durch Schrubben reinigen.

hinweis

Ich verwende am liebsten Natron, Waschsoda, Zitronensäure und Seife von Sauberkasten. In großen Mengen und in Papier verpackt erhältst du die Zutaten auch in meinem Shop yhanius.de.

Waschmittel

Zutaten

2 l Wasser

30 g Aleppo-Seife, gerieben

4 EL Waschsoda

Außerdem

Kochtopf (mind. 2,5 Liter Volumen)

Zubereitung

1. Das Wasser in dem großen Topf erhitzen.
2. Die Aleppo-Seife und das Waschsoda unter ständigem Rühren in das Wasser geben. Koch die Masse nun kurz auf.
3. Das Gemisch sollte dann für ca. 1 Stunde stehen gelassen werden, damit es abkühlen kann.
4. Koche das Ganze danach noch einmal auf und rühre es um.
5. Fast fertig: Lass es noch einmal über Nacht stehen. Dann nochmals rühren und optional nach Belieben ätherisches Öl für den Duft hinzugeben.
6. Das Waschmittel in ein geeignetes Gefäß umfüllen und kräftig schütteln.

Fleckenentferner Wasser

Zutaten

Wasser

Gegen .

helle Flecken auf weißer Kleidung

So geht's

1. Ein weißes Kleidungsstück anfeuchten und für einige Stunden in die Sonne legen.
2. Die Sonne bleicht Schweißflecken und diverse Speiseflecken von weißen Kleidungsstücken auf natürlichem Wege aus. Alternativ können Flecken mit ein wenig Zitronensäure und Wasser behandelt werden. Mit Zitronensäure behandelte Kleidung bitte nicht in die Sonne legen, da diese sonst unerwünschte Reaktion verursachen kann.

Fleckenentferner Zitrone

Zutaten

¼ Tasse Zitronensaft

Ca. 5 TL Salz

½ Tasse warmes Wasser

Gegen .

dunkle Flecken (z. B. Kaffee, Tee, Tinte)

So geht's

1. Mische den Zitronensaft mit dem Salz und dem Wasser in einer Schüssel zusammen.
2. Du kannst das Gemisch nun direkt auf dem Fleck anwenden.
3. Lass es 10 Minuten einwirken und spüle das Kleidungsstück dann mit warmem Wasser aus.

Dieser natürliche Fleckentferner wirkt vor allem bei dunklen Flecken, wie Kaffee, Tee sowie Tintenflecken.

Fleckenentferner Natron

Zutaten

6 EL Natron

½ Tasse warmes Wasser

Gegen .

Schweiß, Erbrochenes, Fett

So geht's

1. Vermische das Natron mit dem Wasser und trage die Mischung direkt auf den Fleck (Schweiß, Erbrochenes) auf.
2. Nach 15 Minuten Einwirkzeit kannst du dein Kleidungsstück mit warmem Wasser ausspülen.
3. Sollte der Fleck nach dem Trocknen noch nicht ganz verschwunden sein, die Prozedur wiederholen.
4. Bei Fettflecken das Pulver direkt auf den Fleck auftragen, 30 Minuten einwirken lassen und anschließend sanft und gründlich ausbürsten.

Müll

Der Umgang mit Müll stellt alle Länder der Erde vor eine große Herausforderung. Wohin nur mit den riesigen Müllbergen, die wir zusammen jährlich produzieren? Neben einer bestmöglichen Müllvermeidung jedes einzelnen heißt das Zauberwort: Recycling!

Müll richtig trennen - so geht's!

Damit die wertvollen Stoffe, die in unseren Müllbergen in großen Mengen vorhanden sind, erneut genutzt werden können, ist eine korrekte Vorsortierung des Mülls in den Haushalten notwendig. Durch das Recycling von Plastik, Glas, Metall, Holz & Co werden Ressourcen geschont und weniger Energie für die Produktion neuer Waren benötigt. Durch Mülltrennung kann also jeder einen Beitrag zur Senkung des Energiebedarfs leisten und dafür sorgen, dass unser Müll zu neuen Gegenständen verarbeitet und nicht einfach verbrannt wird.

Gelber Sack / Wertstofftonne

Kunststoff: Joghurtbecher, Verpackungen,

Styropor, Einweg-Plastikflaschen

Aluminium: Take-Away-Schale, Alufolie

Weißblech: Konservendosen

Verbundstoffe: Getränkekartons, beschichtete

Tiefkühlverpackungen, Kaffeeverpackungen

Papier

Papier: Zeitungen, Zeitschriften,

Geschenkpapier, Mehltüten

Pappe: Bastelpappe, Pappverpackungen

Karton: Eierkartons, Schuhkartons

Bioabfälle

Küchenabfälle: Speisereste, Kaffeesatz, Tee,

Schalen, Kerne, verdorbene Lebensmittel

Gartenabfälle: Blumen, Grünschnitt, Laub

Restmüll

Alle Stoffe, die nicht verwertbar, aber ungefährlich sind: Windeln, Hygieneartikel, Gummi, Porzellan, stark verschmutztes Papier, Kassenzettel (enthält BPA, bitte nicht in den Papiermüll geben)

Glas

Behältergläser:...