Sich seiner selbst bewusst sein

1 - Cover [Seite 1]
2 - Impressum [Seite 4]
3 - Inhalt [Seite 5]
4 - Vorwort: Zwei Generationen - ein Thema [Seite 8]
5 - Einleitung [Seite 11]
6 - 1. Relevanz biografischer Selbst­reflexion für die pädagogische Arbeit [Seite 16]
6.1 - 1.1 Der Einfluss der eigenen Biografie auf das ­professionelle Handeln [Seite 19]
6.2 - 1.2 Die Sache mit dem Bauchgefühl [Seite 21]
6.3 - 1.3 Veränderungen brauchen Zeit und ­Wiederholung [Seite 24]
7 - 2. Die Haltung als Ausdruck pädagogischer Professionalität [Seite 30]
7.1 - 2.1 Die Einstellung zur Kinderbetreuung vergegenwärtigen [Seite 32]
7.2 - 2.2 Die wahre Motivation ergründen [Seite 35]
7.3 - 2.3 Eigene Werte und Normen erkennen [Seite 40]
7.4 - 2.4 Die professionelle Rolle reflektieren [Seite 43]
8 - 3. Das menschliche Gehirn und die drei Ebenen der Reflexion [Seite 48]
8.1 - 3.1 Die drei Ebenen des Gehirns [Seite 50]
8.2 - 3.2 Die drei Ebenen der Reflexion [Seite 52]
9 - 4. Wunde Punkte verstehen [Seite 56]
9.1 - 4.1 Der Körper als wichtiger Signalgeber [Seite 63]
9.2 - 4.2 Trigger wahrnehmen [Seite 67]
10 - 5. Beziehungserfahrungen reflektieren [Seite 73]
10.1 - 5.1 Die Entstehung von Beziehungserfahrungen [Seite 75]
10.2 - 5.2 Die Weitergabe von Beziehungserfahrung [Seite 78]
10.3 - 5.3 Fokus auf Beziehung oder Autonomie? [Seite 85]
11 - 6. Erfahrungen mit Autonomie und Abgrenzung reflektieren [Seite 88]
11.1 - 6.1 Angst vor Selbstständigkeit [Seite 92]
11.2 - 6.2 In die Selbstständigkeit drängen [Seite 93]
11.3 - 6.3 Grenzen spüren und "Nein" sagen [Seite 95]
12 - 7. Strategien beobachten [Seite 98]
12.1 - 7.1 Kampf, Flucht und Erstarrung [Seite 99]
12.2 - 7.2 Beziehungsstrategien reflektieren [Seite 101]
12.3 - 7.3 Abwehrmechanismen [Seite 103]
12.4 - 7.4 Reinszenierung als Schutzstrategie [Seite 106]
12.5 - 7.5 "Es hat mir doch auch nicht geschadet!" als Abwehrstrategie [Seite 108]
13 - 8. Das innere Kind und seine ­Glaubenssätze entdecken [Seite 109]
13.1 - 8.1 Das innere Kind und sein Einfluss auf das Bild vom Kind [Seite 116]
13.2 - 8.2 Das innere Kind und seine Glaubenssätze [Seite 117]
13.3 - 8.3 Das Selbstwertgefühl stärken [Seite 130]
14 - 9. Gefühle spüren und annehmen [Seite 135]
14.1 - 9.1 Unverarbeitete Gefühle bemerken [Seite 136]
14.2 - 9.2 Gefühle als wichtige Signalgeber verstehen [Seite 140]
14.3 - 9.3 Was Gefühle mit mir machen [Seite 142]
14.4 - 9.4 Gefühle und Bedürfnisse der Gegenwart und der Vergangenheit annehmen [Seite 147]
15 - 10. Inneren und äußeren Stress ­reflektieren und bewältigen [Seite 149]
15.1 - 10.1 Die Entwicklung der Stresstoleranz [Seite 153]
15.2 - 10.2 Den Umgang mit den Stressoren verändern [Seite 155]
16 - 11. Sich selbst annehmen, um Kinder annehmen zu können [Seite 159]
17 - Literatur [Seite 166]