1 - Vorwort [Seite 5]
2 - Vorwort zur 2. Auflage [Seite 5]
3 - Vorwort zur 1. Auflage [Seite 6]
4 - 1 Ist Rhetorik erlernbar? [Seite 15]
5 - 2 Formen öffentlichen Redens [Seite 23]
6 - 3 Sprechstil [Seite 29]
6.1 - 3.1 Redestil ist kein Schreibstil [Seite 29]
6.2 - 3.2 Klarheit und Verständlichkeit [Seite 30]
6.2.1 - 3.2.1 Satzlänge [Seite 31]
6.2.2 - 3.2.2 Fremdwörter und Fachausdrücke [Seite 38]
6.3 - 3.3 Packende und mitreißende Ausdrucksweise [Seite 41]
6.3.1 - 3.3.1 Lebendig sprechen durch Verben [Seite 41]
6.3.2 - 3.3.2 Anschaulich sprechen [Seite 45]
6.3.2.1 - 3.3.2.1 Die Bildhaftigkeit der deutschen Sprache ausnutzen [Seite 46]
6.3.2.2 - 3.3.2.2 Konkrete Ausdrücke verwenden [Seite 47]
6.3.2.3 - 3.3.2.3 Beispiele bringen [Seite 49]
6.3.2.4 - 3.3.2.4 Vergleiche anführen [Seite 51]
6.3.2.5 - 3.3.2.5 Sprichwörter und Zitate [Seite 53]
6.3.2.6 - 3.3.2.6 Im Aktiv statt im Passiv sprechen [Seite 55]
6.3.2.7 - 3.3.2.7 In der Gegenwartsform sprechen [Seite 56]
6.3.3 - 3.3.3 Rhetorische Fragen stellen [Seite 57]
6.3.4 - 3.3.4 Weitere sprechstilistische Gestaltungsmittel [Seite 58]
6.3.5 - 3.3.5 Stilistische Nachlässigkeiten vermeiden [Seite 60]
6.4 - 3.4 Abschließende Übungen zur Verbesserung des Sprechstils [Seite 60]
7 - 4 Sprechtechnik [Seite 65]
7.1 - 4.1 Stimmkunde [Seite 65]
7.1.1 - 4.1.1 Die Atemtechnik [Seite 66]
7.1.1.1 - 4.1.1.1 Die Zwerchfellatmung [Seite 67]
7.1.1.2 - 4.1.1.2 Die Flachatmung [Seite 69]
7.1.1.3 - 4.1.1.3 Atmung durch den Mund oder durch die Nase? [Seite 69]
7.1.1.4 - 4.1.1.4 Atemübungen [Seite 71]
7.1.2 - 4.1.2 Tonbildung und Resonanz [Seite 72]
7.1.2.1 - 4.1.2.1 Die Tonerzeugung [Seite 72]
7.1.2.2 - 4.1.2.2 Die Resonanz [Seite 73]
7.1.3 - 4.1.3 Deutliche und verständliche Aussprache (Lautung) [Seite 75]
7.1.3.1 - 4.1.3.1 Lauteinteilung [Seite 75]
7.1.3.2 - 4.1.3.2 Die Lippen und ihre Bedeutung für eine exakte Lautbildung [Seite 77]
7.1.4 - 4.1.4 Stimmtechnische Fehler [Seite 78]
7.1.4.1 - 4.1.4.1 Zu starke Belastung der Stimmorgane [Seite 78]
7.1.4.1.1 - 4.1.4.1.1 Zu lautes und zu hohes Sprechen [Seite 78]
7.1.4.1.2 - 4.1.4.1.2 Pressen und Aushauchen [Seite 80]
7.1.4.1.3 - 4.1.4.1.3 Der harte Stimmeinsatz [Seite 81]
7.1.4.1.4 - 4.1.4.1.4 Zu eifrige Zungen- und Kieferbewegungen [Seite 82]
7.1.4.2 - 4.1.4.2 Undeutliche Aussprache und Aussprachefehler [Seite 84]
7.1.4.3 - 4.1.4.3 Dialekt oder Hochsprache? [Seite 86]
7.1.5 - 4.1.5 Abschließende Übungen zur Schulung der Stimmtechnik [Seite 88]
7.2 - 4.2 Die Modulation [Seite 89]
7.2.1 - 4.2.1 Die Betonung [Seite 90]
7.2.2 - 4.2.2 Die Veränderung der Lautstärke [Seite 93]
7.2.3 - 4.2.3 Die Veränderung der Tonhöhe [Seite 95]
7.2.4 - 4.2.4 Die Veränderung der Sprechgeschwindigkeit [Seite 97]
7.2.4.1 - 4.2.4.1 Allgemeine Hinweise [Seite 97]
7.2.4.2 - 4.2.4.2 Die Sprechpause [Seite 99]
7.2.5 - 4.2.5 Die Klangfarbe [Seite 102]
7.3 - 4.3 Sprechen in großen Räumen [Seite 104]
8 - 5 Körpersprache [Seite 109]
8.1 - 5.1 Allgemeine Grundregeln [Seite 110]
8.2 - 5.2 Tipps zu den jeweiligen körpersprachlichen Bereichen [Seite 112]
8.2.1 - 5.2.1 Die Körperhaltung [Seite 112]
8.2.2 - 5.2.2 Die Gestik [Seite 115]
8.2.2.1 - 5.2.2.1 Arten der Gestik [Seite 115]
8.2.2.2 - 5.2.2.2 Kongruenz [Seite 116]
8.2.2.3 - 5.2.2.3 Frequenz [Seite 118]
8.2.2.4 - 5.2.2.4 Souveränität [Seite 119]
8.2.3 - 5.2.3 Die Mimik [Seite 122]
8.2.3.1 - 5.2.3.1 Ausdrucksvielfalt [Seite 122]
8.2.3.2 - 5.2.3.2 Überzeugende Mimik [Seite 123]
8.2.3.3 - 5.2.3.3 Blickkontakt [Seite 125]
8.3 - 5.3 Zusammenspiel verschiedener Sprechebenen [Seite 128]
9 - 6 Aufbau einer Rede [Seite 133]
9.1 - 6.1 Vorbereitung einer Rede [Seite 134]
9.2 - 6.2 Mögliche Redepläne [Seite 135]
9.2.1 - 6.2.1 Die Einleitung [Seite 142]
9.2.1.1 - 6.2.1.1 Wohlwollen erwerben [Seite 143]
9.2.1.2 - 6.2.1.2 Interesse wecken [Seite 149]
9.2.2 - 6.2.2 Der Hauptteil [Seite 154]
9.2.2.1 - 6.2.2.1 Trennung Zwischen Meinung und Tatsache [Seite 155]
9.2.2.2 - 6.2.2.2 Sachkompetenz unabdingbar [Seite 155]
9.2.2.3 - 6.2.2.3 Argumente bringen [Seite 158]
9.2.2.4 - 6.2.2.4 Gefühle ansprechen [Seite 165]
9.2.2.5 - 6.2.2.5 Sich kurz fassen [Seite 169]
9.2.3 - 6.2.3 Der Schluss [Seite 171]
9.2.3.1 - 6.2.3.1 Der Schlussappell [Seite 173]
9.2.3.2 - 6.2.3.2 Zitat oder Anekdote [Seite 175]
9.2.3.3 - 6.2.3.3 Zusammenfassung [Seite 175]
9.2.3.4 - 6.2.3.4 Typische Fehler beim Schluss [Seite 176]
9.3 - 6.3 Abschließende Übungen [Seite 178]
10 - 7 Die optimale Präsentation [Seite 181]
10.1 - 7.1 Neue Möglichkeiten durch Neue Medien [Seite 181]
10.2 - 7.2 Häufige Pannen und Fehler bei einer Präsentation [Seite 182]
10.3 - 7.3 Tipps für eine optimale Präsentation [Seite 184]
10.3.1 - 7.3.1 Vertraut sein mit der Technik unerlässlich [Seite 184]
10.3.2 - 7.3.2 Gute Lesbarkeit der Folieninhalte [Seite 185]
10.3.3 - 7.3.3 Einheitliches Erscheinungsbild [Seite 186]
10.3.4 - 7.3.4 Zurückhaltung bei Animationseffekten und Stimulanzien [Seite 186]
10.3.5 - 7.3.5 Keine überladenen Folien [Seite 187]
10.3.6 - 7.3.6 Lebendiger Dialog mit dem Publikum [Seite 191]
11 - 8 Die freie Rede [Seite 197]
11.1 - 8.1 Was bedeutet "freies Sprechen"? [Seite 198]
11.2 - 8.2 Vorteile freien Sprechens [Seite 199]
11.3 - 8.3 Vorbehalte gegen freies Sprechen unbegründet [Seite 200]
11.4 - 8.4 Aufbau eines Stichwortkonzepts [Seite 202]
11.5 - 8.5 Übungen [Seite 204]
12 - 9 Steckenbleiben [Seite 207]
12.1 - 9.1 Formen des Steckenbleibens [Seite 208]
12.1.1 - 9.1.1 Der richtige Ausdruck fällt uns nicht ein [Seite 208]
12.1.2 - 9.1.2 Verunglückte Satzformulierungen [Seite 209]
12.1.3 - 9.1.3 Der Redner verliert den roten Faden [Seite 210]
12.1.4 - 9.1.4 Totaler Blackout [Seite 211]
12.2 - 9.2 Der Kreislauf der Selbsterfüllung [Seite 213]
12.3 - 9.3 Übung [Seite 214]
13 - 10 Redeangst und Lampenfieber [Seite 217]
13.1 - 10.1 Was geschieht in unserem Innern beim Lampenfieber? [Seite 218]
13.2 - 10.2 Warum reagieren wir so in Stresssituationen? [Seite 220]
13.3 - 10.3 Warum empfinden wir eine Rede als stressauslösenden Faktor? [Seite 221]
13.4 - 10.4 Wie können wir unser Lampenfieber vermindern? [Seite 222]
13.4.1 - 10.4.1 Keine Angst vor einer großen Zuhörerschar [Seite 222]
13.4.2 - 10.4.2 Keine übertriebenen Erwartungen an sich selbst [Seite 223]
13.4.3 - 10.4.3 Sich gründlich vorbereiten [Seite 225]
13.4.4 - 10.4.4 Die rhetorischen Fertigkeiten verbessern [Seite 226]
13.4.5 - 10.4.5 Sooft wie möglich öffentlich sprechen [Seite 226]
13.4.6 - 10.4.6 Eine dialogische Situation herstellen [Seite 228]
13.4.7 - 10.4.7 Sich entspannen [Seite 229]
13.4.7.1 - 10.4.7.1 Tief durchatmen [Seite 230]
13.4.7.2 - 10.4.7.2 Progressive Muskelentspannung [Seite 230]
13.4.7.3 - 10.4.7.3 Autogenes Training (AT) [Seite 232]
13.4.7.4 - 10.4.7.4 Autosuggestive Hilfen [Seite 235]
13.4.7.5 - 10.4.7.5 Systematische Desensibilisierung (Gegenkonditionieren) [Seite 236]
13.5 - 10.5 Nicht empfehlenswerte Methoden zum Abbau des Lampenfiebers [Seite 239]
14 - 11 Unfaires Verhalten in Rede und Gespräch [Seite 243]
14.1 - 11.1 Persönlich werden [Seite 244]
14.2 - 11.2 Verwirrung [Seite 246]
14.2.1 - 11.2.1 Die Verdunkelung [Seite 247]
14.2.2 - 11.2.2 Die Wortschwalltechnik [Seite 249]
14.3 - 11.3 Die Täuschungstechnik [Seite 250]
14.3.1 - 11.3.1 Schön- und Missfärberei durch Worte [Seite 250]
14.3.2 - 11.3.2 Die Übertreibung [Seite 253]
14.4 - 11.4 Defekte bei der Argumentation [Seite 256]
14.4.1 - 11.4.1 Falsche Schlussfolgerungen [Seite 256]
14.4.2 - 11.4.2 Killerphrasen [Seite 258]
14.4.3 - 11.4.3 Falsches Dilemma [Seite 260]
14.5 - 11.5 Rhetorische Fallen [Seite 262]
14.5.1 - 11.5.1 Begriffsdefinitionen abfragen [Seite 262]
14.5.2 - 11.5.2 Fragen nach einer genauen Grenze [Seite 263]
14.5.3 - 11.5.3 Hypothetische Fragen [Seite 264]
14.6 - 11.6 Oberhandtechniken [Seite 265]
14.6.1 - 11.6.1 Drohen [Seite 266]
14.6.2 - 11.6.2 Appelle [Seite 267]
14.6.3 - 11.6.3 Kritisieren und korrigieren [Seite 268]
14.6.4 - 11.6.4 Nicht beachten [Seite 269]
14.7 - 11.7 Störtechniken [Seite 270]
14.7.1 - 11.7.1 Allgemeine Betrachtungen [Seite 270]
14.7.2 - 11.7.2 Zwischenrufe [Seite 274]
14.7.2.1 - 11.7.2.1 Typische Zwischenrufe [Seite 274]
14.7.2.2 - 11.7.2.2 Verhalten bei Zwischenrufen [Seite 275]
14.7.2.2.1 - 11.7.2.2.1 Allgemeine Grundregeln [Seite 275]
14.7.2.2.2 - 11.7.2.2.2 Schlagfertigkeit [Seite 275]
15 - Grundregeln der Rhetorik [Seite 291]
15.1 - Allgemeine Erfolgsregeln [Seite 291]
15.2 - Sprechstil [Seite 291]
15.3 - Sprechtechnik [Seite 292]
15.4 - Körpersprache [Seite 293]
15.5 - Aufbau einer Rede [Seite 295]
15.6 - Die optimale Präsentation [Seite 296]
15.7 - Die freie Rede [Seite 297]
15.8 - Steckenbleiben [Seite 297]
15.9 - Redeangst und Lampenfieber [Seite 297]
15.10 - Unfaires Verhalten in Rede und Gespräch [Seite 298]
16 - Literaturverzeichnis [Seite 301]
17 - Stichwort- und Personenverzeichnis [Seite 307]
