Schmerzfrei leben - Natürliche und spirituelle Wege zur Selbstheilung

Kapitel 1
Die Ursachen von Schmerzen

Wenn Sie es zulassen, können Schmerzen Ihr Leben ruinieren.

Und jetzt lesen Sie diesen Satz noch einmal . die Schlüsselworte sind: Wenn Sie es zulassen.

Ihre Zukunft liegt in Ihren eigenen Händen. Geben Sie den Kampf noch nicht auf. In diesem Buch werden Sie zahlreiche Möglichkeiten finden, wie Sie von physischen Leiden genesen können. Dem Schmerz, der Sie zuvor vielleicht zurückgehalten hat, rutscht vor Angst das Herz in die Hose. Er weiß, dass Sie hier die notwendigen Werkzeuge finden werden, um Ihr Leben zu ändern. Sie können das Hindernis »Schmerz« überwinden und die Fesseln abwerfen, die Sie bislang gelähmt haben.

Vielleicht ist Ihnen bei dem Versuch, dieses Buch zu lesen, Ihr Fokus abhandengekommen; oder Sie sind abgelenkt worden, als Sie einen genaueren Blick auf Ihre Beschwerden werfen wollten. Schuld ist das Ego mit seiner Todesangst vor der Möglichkeit einer Erleichterung oder Heilung. Ihr Ego lenkt Sie ab, denn wenn Sie geheilt werden, sind Sie perfekt in der Lage, Ihre Lebensaufgabe zu erfüllen. Leiden schränkt Ihre Freude am Leben ein, oder macht sie ganz unmöglich, was wiederum dazu führt, dass Sie Ihre Lebensaufgabe nicht finden können. Sobald sich jedoch die Wolke des Schmerzes auflöst, ist der vor Ihnen liegende Weg kristallklar. Was Ihnen erlaubt, Ihre wahre Aufgabe eindeutig zu erkennen.

Jeder Gedanke, der Ihnen in den Sinn kommt, hilft Ihnen bei der Erschaffung Ihrer Realität und Erfahrungen. Indem sie also ihre Gedanken auf Schmerzen fokussieren, ziehen Menschen häufig andere an, die ebenso leiden. Achten Sie darauf, wenn Sie sich Ihren Freundeskreis anschauen. Sind Sie umgeben von inspirierenden Personen mit hoher Energie? Oder sind Sie ausschließlich von Menschen umgeben, die ständig kämpfen, in ihrem Denken und Handeln eingeschränkt sind und sich durch eine negative Sichtweise auszeichnen? Es geht bei dieser Übung nicht darum, uns selbst zu kritisieren oder zu verurteilen, sondern die Aspekte zu identifizieren, die wir vielleicht ändern möchten. Genauso wie Sie die Macht hatten, diese negativen Personen anzuziehen, haben Sie die Macht, glückliche, gesunde Freunde in Ihr Leben zu bringen.

Die Schmerzen bedingen Einschränkungen, die Sie glauben lassen, gefangen zu sein und nicht mehr voranzukommen. Wenn Sie auf diese Stimme hören, werden Sie Inspiration, Motivation und Kreativität verlieren - drei Dinge, die essenziell sind, um in die Welt hinauszugehen und etwas zu bewirken.

Sie sind hier, um wesentlich mehr zu tun als einfach nur zu existieren. Es ist ganz natürlich, darüber nachzudenken, warum Sie jetzt, zu diesem Zeitpunkt, hier sind. Die Antwort lautet, dass Ihre Seele göttliche Weisheit in sich trägt, die in diesem Moment auf der Erde dringend benötigt wird. Auf einer bestimmten Ebene wissen Sie, dass diese Aussage zutrifft. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben sein würde, wenn Sie sich jeden Augenblick inspiriert fühlten. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie alle Ihre Herzenswünsche realisieren würden. Genauso fühlt es sich an, ohne Schmerzen zu leben.

Also wollen wir jetzt gemeinsam die alte Energie des Schmerzes beseitigen und Ihre wunderbare, beglückende Zukunft einläuten!

Was sind Schmerzen?

Schmerzen sind ein Zeichen, dass etwas in Ihrem Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente verdecken lediglich die Beschwerden, ohne sich wirklich mit der Ursache zu beschäftigen. Anstatt die Botschaften Ihres Körpers zu verdecken, sollten Sie versuchen herauszufinden, was er Ihnen sagen will.

Die wahre Ursache Ihrer Schmerzen kann physischer, emotionaler oder energetischer Natur sein. Was immer der Grund auch sein mag, verurteilen Sie weder sich selbst noch Ihre Erfahrungen - das würde Ihr Leiden nur noch verstärken. Betrachten Sie Ihre Situation objektiv. Stellen Sie sich die Frage: Wann haben die Schmerzen angefangen? Was war zu dem Zeitpunkt sonst noch los in meinem Leben? Gab es andere Stressfaktoren oder Traumata? Unter Umständen werden Sie überrascht sein festzustellen, dass Ihr Körper etwas reflektiert, was jetzt oder zum damaligen Zeitpunkt in Ihrem Leben passierte.

Wenn neue Patienten zum ersten Mal in meine (Robert) Naturheilpraxis kommen, gehen sie vielleicht davon aus, dass ich ihnen etwas verschreibe, um ihre Schmerzen zu lindern. Wenn ich auch jedes Mal Hilfe in der einen oder anderen Form anbiete, ist es nicht unbedingt die Art von Hilfe, die sie erwarten. Es macht keinen Sinn, etwas einzunehmen, um Ihre Symptome zu verdecken, da die zugrunde liegende Ursache nach wie vor besteht. Sobald Sie das Medikament absetzen, werden Ihre Schmerzen zurückkommen. Das ist der Grund, warum ich mich jedes Mal, wenn neue Patienten zu mir kommen, erst einmal mit ihnen zusammensetze, um über das zu sprechen, was momentan in ihrem Leben los ist - oder los war, als das Problem begann.

Eine Patientin zum Beispiel erkannte, dass ihr Leiden genau zu dem Zeitpunkt begann, als die Beziehung mit ihrem Ehemann schwierig wurde. Jedes Mal, wenn sie und ihr Mann sich stritten, nahmen ihre Beschwerden zu. Bis zu dem Moment, wo sie mir darüber berichtete, hatte sie diese beiden Ereignisse - die Streitereien mit ihrem Mann und ihre Beschwerden - nie in Zusammenhang gebracht. Ihr Körper benutzte physischen Schmerz, um ihren emotionalen Schmerz zu verdecken, damit sie sich nicht ihren Gefühlen stellen musste! Es überrascht nicht, dass sie eine Menge alter Emotionen gespeichert und tief in ihrem Herzen verborgen hatte. Während es ihr zunehmend leichter fiel, diese alten Emotionen loszulassen, verringerten sich ihre Schmerzen allmählich, bis sie schließlich ganz aus ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele verschwanden. Hätten Schmerztabletten ein Problem wie dieses lösen können? Sicher nicht!

Wenn Sie erst einmal verstehen, woher Ihre Schmerzen rühren, müssen Sie sich ihre Intensität und Häufigkeit anschauen. Fragen Sie sich selbst:

Wann werden die Beschwerden schlimmer?

Was passiert sonst noch in diesen Momenten - bin ich übermäßig gestresst?

Habe ich soeben Zeit mit jemandem verbracht, oder etwas Bestimmtes gegessen oder getrunken?

Wann nehmen die Schmerzen ab, und wann fühle ich mich am besten?

Mit welchen Aktivitäten, Emotionen oder Beziehungen bin ich in diesen Momenten beschäftigt?

Die Antworten auf obige Fragen enthalten wichtige Hinweise für Ihren Weg zur Besserung. Wenn Ihnen die Aktivitäten bewusst werden, die Ihnen Geborgenheit und Wohlbehagen schenken, können Sie sich entscheiden, sie häufiger auszuüben. Sollten Sie andererseits erkennen, was Ihre Schmerzen verstärkt, haben Sie die Wahl, sich von diesen Situationen fernzuhalten.

Die Schmerz-Illusion

Von einer spirituellen Sichtweise aus betrachtet ist Ihr Körper bereits geheilt. Ihre Seele trägt alle Informationen in sich, die Sie brauchen, um den Weg zu einem angenehmen, glücklichen, von Liebe erfüllten Leben einzuschlagen. Nur wenn Sie auf die angstbasierten Gedanken Ihres Egos hören, kann es passieren, dass Sie von diesem Weg abkommen und als Resultat von Schmerzen geplagt werden.

Wir haben Mitgefühl für die sehr realen Leiden, die Sie erleben. Sie dürfen jedoch nicht vergessen, dass der Weg, den Gott für Sie vorgesehen hat, perfekt ist. Gott als Sinnbild vollkommener Liebe würde nie Schmerzen erschaffen. Ihre Beschwerden sind keine spirituelle Prüfung, sondern ein Produkt des Egos, des Gegenteil Gottes. Dem Ego zu glauben heißt, Energie in etwas zu investieren, das nicht von unserem Schöpfer stammt.

Schauen Sie jenseits der Illusion des Leidens und sehen Sie Ihren Körper stattdessen als das, was er in Wirklichkeit ist. Wenn Schmerz sich in Ihrem Körper heimisch macht, geben Sie ihm einen Räumungsbefehl und lassen ihn wissen, dass er nicht länger in ihrem geweihten Tempel willkommen ist. Beseitigen Sie die Blockaden, die Ihr Licht verdunkeln. Zu den Hindernissen dieser Art auf Ihrem Weg zu perfekter Gesundheit können chemische Stoffe und Toxine in Nahrungsmitteln und Getränken gehören, negative Denkmuster, ein Umfeld mit niedriger Energie, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und Krankheit.

Beachten Sie, dass wir Krankheit von Unwohlsein unterscheiden. Wenn Sie sagen: »Ich habe eine Krankheit«, bestätigen Sie damit kontinuierlich, dass Sie gesundheitlich angeschlagen sind. Ein Zustand des Unwohlseins andererseits bedeutet einfach, dass Sie sich in diesem Moment nicht optimal fühlen und Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht wiederherstellen müssen.

Es ist wichtig, Aussagen zu vermeiden wie zum Beispiel: »mein weher Rücken . «, »meine Schmerzen . « und »mir tut alles immer weh«. Mit solchen Worten machen Sie sich diesen Zustand zu Eigen - wollen Sie wirklich, dass es Ihre Schmerzen sind, dass sie Ihnen gehören? Wenn Sie den Begriff Leiden aus Ihrem Wortschatz entfernen, können Sie ihn stattdessen gegen Liebe, Gesundheit und Frieden eintauschen. Das Universum hört immer auf Sie und bringt Ihnen das, was Sie aussenden, und negative Aussagen wie die obigen dirigieren Ihre Energie dahingehend, Ihren gegenwärtigen Zustand aufrechtzuerhalten.

Um das Ganze leichter zu machen, stellen Sie sich vor, dass Sie in jedem Moment Ihres Lebens einen dienstbaren Geist an Ihrer Seite haben, der auf jeden Ihrer Gedanken und jedes Gefühl hört, das Sie haben. Er möchte Ihre Wünsche erfüllen und denkt, dass Sie mehr von...