Mein Buch dreht sich klar um Ernährung, Abnehmen und Wohlfühlen mit leckeren, proteinreichen Rezepten.
. Viele Rezepte, die eiweißreich, kalorienbewusst und alltagstauglich sind (Frühstück, Snacks, Süßes, Hauptgerichte, Pasta & Ofengerichte, Bowls & Suppen usw.)
. Ergänzt durch Tipps und Motivation rund ums Abnehmen, Heißhunger vermeiden, Sättigung, gesunde Alternativen usw.
. Ich versuche locker, persönlich und motivierend zu sein... nicht streng oder "Diät-mäßig", sondern mehr so: "Schau, so kannst du satt werden, genießen und trotzdem abnehmen."
Ein Wohlfühl-Kochbuch mit Fokus auf High Protein, Genuss und Abnehmen - ohne Verzicht.
Sprache
Dateigröße
ISBN-13
978-3-384-69421-8 (9783384694218)
Schweitzer Klassifikation
