I: Persönliche Effizienz.- 1. Mehr Zeit.- 2. Methodik der Zeit- und Zielplanung.- 3. Weniger Streß.- 4. Kondition für Kopf und Körper.- II: Systemwerkzeuge effizienten Managements.- 1. Entscheidungsrelevante Personen und Gruppen.- 2. Psychologische Grundlagen.- 3. Kommunikative Grundlagen.- 4. Grundlagen des Verhaltens.- 5. Führung versus Management.- 6. Teams bilden.- 7. Interkulturelles Management.- III: Strategische Wettbewerbsvorteile.- 1. Integriertes Management System.- 2. Die optimale Organisation.- 3. Fallstudie einer wirksamen Kulturveränderung.- Literatur.