La relación entre los caballos y los hombres comenzó hace más de 3.000 años. Sorprendente, ¿verdad? La domesticación de los caballos data del 3.500 a. C. Los caballos han sido criaturas tan versátiles que criarlos proporciona muchos beneficios -la compañía es uno de ellos. Es interesante notar que el caballo no siempre ha sido el animal robusto, grande y con pezuñas que se ve y conoce hoy en día. Hace 50 millones de años, era un pequeño mamífero de múltiples dedos, no más grande que un cachorro de tamaño medio. Desde su evolución, los humanos han reconocido y aprovechado el gran poder y fuerza que posee el caballo, utilizándolo para varios propósitos.
Razones para criar caballos
El montar a caballo es uno de los usos más antiguos de los caballos desde su domesticación. Los caballos también se usaban para tirar de las ruedas de los carros, carretas y carretones en la época medieval. Los caballos eran un medio de transporte y comunicación predominante en la antigüedad. También se usó comúnmente en la guerra y tuvo una creciente relevancia en la sociedad al convertirse en un estándar de riqueza.
En el pasado, el movimiento a pie era el único medio de transporte de recursos y de comunicación con otras personas. Por lo tanto, puede imaginar lo revolucionario que fue cuando apareció el montar a caballo. Los bienes y lugares, que antes eran inaccesibles o demasiado lentos de transportar, rápidamente se hicieron disponibles, ya que los jinetes pueden moverse más fácilmente y más rápido que las personas a pie.
Avanzando rápidamente hasta el día de hoy, y el montar a caballo sigue siendo muy relevante. Puede que no tengan tanta importancia social como en aquel entonces, ya que eran el único medio de transporte, y oh, tenemos varios vehículos y maquinaria para reemplazarlos. Sin embargo, todavía hay muchos usos para los caballos que la tecnología aún debe reemplazar. Por ejemplo, la policía montada sigue siendo utilizada por varios países del mundo. Aunque su trabajo es a veces ceremonial, a menudo son utilizados por la policía para otras funciones como control de multitudes o patrullaje en lugares inaccesibles para los vehículos de la policía.
Es posible que haya visto a uno o más policías montados en sus cercanías o en un evento. Durante el control de multitudes, los policías montados son más visibles que los que están en el suelo o en los automóviles e informan a la gente de la presencia de la policía. Esto ayuda a disuadir los delitos y ayuda a los agentes a detectar fácilmente a los delincuentes, ya que la altura del caballo permite a la policía ver más lejos.
En el mundo actual, el deporte ecuestre es quizás la aplicación más notable de los caballos. Hay dos estilos principales de montar a caballo: el estilo de montar inglés y el estilo de montar occidental. Se preguntará qué los hace diferentes. Bueno, la historia ayuda a proporcionar una respuesta.
La equitación del Oeste se originó en los ranchos y fue practicada por los vaqueros del centro y suroeste de los Estados Unidos. Los ganaderos usaban caballos para controlar el ganado, y esto requería que el jinete fuera hábil para controlar y maniobrar el caballo mientras cabalgaba a alta velocidad. Se crearon sillas de montar pesadas y especializadas para que los jinetes ayudaran a repartir su peso sobre el caballo y les permitieran cabalgar durante mucho tiempo y atravesar caminos desiguales sin sentirse incómodos.
Las riendas atadas alrededor de su cuello y un poco en la boca del caballo permitían al jinete controlar el caballo con una sola mano. Algunas disciplinas ecuestres que requieren un estilo de conducción occidental incluyen la cuerda, el freno, la conducción por senderos, el corte, los juegos de velocidad, etc.
El estilo de montar inglés, por otra parte, se originó en Inglaterra y tiene su raíz en el entrenamiento militar y de caballería. Al comenzar las competiciones deportivas ecuestres, este estilo de equitación fue transmitido y adoptado con fines deportivos. A lo largo de los años, ha habido cambios en el estilo, pero los principios básicos siguen siendo los mismos.
Dado que el propósito principal del estilo de equitación inglés son las competiciones, las sillas de montar están diseñadas para ayudar a la movilidad tanto del caballo como de su jinete. Son más ligeras y pequeñas que las sillas del oeste. Las riendas están directamente conectadas a la boca del caballo y deben ser sujetadas con ambas manos. Ejemplos de competiciones ecuestres en las que se utiliza este estilo de montar son la doma, el salto de obstáculos, la caza, el polo, los juegos a caballo y muchos más.
Uso de los caballos por sus beneficios terapéuticos
La equitación no solo es divertida, sino que se ha demostrado que es terapéutica. Es una forma de terapia recreativa destinada a mejorar la salud mental, física y emocional del individuo a través de diferentes técnicas de equitación.
Dado que montar a caballo solo se puede hacer en un entorno al aire libre, es inevitable pasar más tiempo al aire libre, respirando el aire fresco de la naturaleza. La sensación de libertad e independencia que acompaña a la equitación en la naturaleza es estimulante y sin igual. Montar a caballo es una forma creativa y útil de tomar un descanso de la típica rutina diaria.
Junto con esto, los caballos son criaturas inteligentes y emocionales capaces de desarrollar un vínculo con sus dueños y cuidadores. Criar, montar y cuidar un caballo le da la oportunidad de formar un vínculo puro y no adulterado con él. Estas gentiles, pero majestuosas, criaturas son fieles y confiables, y pueden convertirse fácilmente en el mejor amigo del hombre.
Beneficios adicionales para la salud asociados a la equitación
Fortalecimiento de los músculos centrales
Montar a caballo constantemente es una forma de ejercicio para los músculos centrales. El pecho, el abdomen y la parte baja de la espalda forman los músculos centrales. Al comprometerlos mientras cabalga, usted está fortaleciendo los músculos que están presentes allí. Esto le ayuda simultáneamente a mantenerse equilibrado sobre el caballo.
Flexibilidad y equilibrio
El equilibrio es una de las primeras habilidades a dominar si quiere montar un caballo correctamente y evitar caídas. Cuanto más acostumbrado esté a montar su caballo, más fácil le resultará equilibrarse sobre una silla de montar o a pelo. Este equilibrio suele ser evidente en la mejora de la postura corporal. El ejercicio continuo del galope ayuda a mejorar la flexibilidad de su cuerpo, incluso cuando no está montando.
Mejora de la coordinación
Los jinetes novatos tendrán dificultades para mover o dirigir el caballo a voluntad debido al alto nivel de coordinación requerido. Necesitará aplicar presión en las piernas, reiniciar la presión y mover el cuerpo -todo al mismo tiempo- cuando monte y dirija su caballo. Cuanto más consistentemente monte, más mejorarán sus habilidades de coordinación. Pronto aprenderá a utilizar simultáneamente partes individuales de su cuerpo para mover su caballo en cualquier dirección, y esto puede aplicarse también a otras actividades.
Mejora la fuerza mental
Montar a caballo es extremadamente beneficioso para su salud mental. Para empezar, es un ejercicio calmante y relajante que despeja la mente y mejora el estado de ánimo. Los caballos son criaturas emocionales con habilidades para aliviar el estrés. Además, interactuar con el caballo requerirá que usted aprenda diferentes claves que le ayuden a dirigir y entender a su caballo. Su nivel de confianza puede mejorar significativamente con solo ganar maestría sobre este enorme y hermoso animal. Además de todo esto, criar un caballo es una gran hazaña y le da una sensación de realización.
Tono muscular y fuerza estable
Mientras se monta a caballo, la parte interna de los muslos y la pelvis están más ocupadas, ya que hay que posicionarse constantemente al ritmo de la cadencia del caballo. Cuidar del caballo en los establos requiere que levante objetos pesados, lo que puede ser inicialmente laboriosos. Sin embargo, al realizar estas actividades, puede aumentar su capacidad cardiovascular y construir lo que se conoce popularmente como fuerza estable.
Mejora las habilidades de resolución de problemas
La resolución de problemas es otra habilidad asociada con la crianza de caballos. Esto se debe a que los caballos pueden ser bastante desafiantes e impredecibles a veces, especialmente si se trata de un territorio desconocido. Como jinete, debe aprender a pensar de forma crítica y encontrar soluciones que le permitan protegerse y mantener a su caballo bajo control. Cada problema que pueda resolver con su caballo le ayuda a desarrollar una reserva de habilidades que pueden ser útiles pronto.
Uso de los caballos para el trabajo de la...
