En aquest llibre hi trobem un repas a la trajectoria vital i esportiva de Roger Roca, campio mundial de duatlo. Es tracta d'una visio franca i emotiva que ens deixa entrar en la persona que hi ha darrere l'atleta, per experimentar com es gesta una vida dedicada a l'esport. Ens descriu tot el proces que el condueix a proclamar-se campio del mon de duatlo, i ens afegeix un pla d'entrenament de curses de 10 km, de mitja marato i de marato perque tambe puguem reeixir en la practica esportiva. Per a l'autor, l'esport ha estat la seva escola de vida i l'ha convertit en la persona que s. Li ha fet tastar xits per tamb l'ha fet evolucionar i aprendre de les dificultats, dels errors, dels fracassos i de les renncies:"e;No he estat mai un superdotat. El meu xit rau en el treball, en l'esfor en la disciplina i en la constncia dels meus propsits, potser incls ms que en la constncia dels meus actes"e;
Sprache
Verlagsort
Dateigröße
ISBN-13
978-84-9034-680-8 (9788490346808)
Schweitzer Klassifikation
Roger Roca Dalmau (Igualada, 1978). Atleta i duatleta, campió del món de duatló (2011), campió iberoamericà de duatló (2012), campió d'Espanya de marató (2005), 15 cops campió de Catalunya (3000 m fins a marató i duatló), medalla d'or de la Federació Catalana de Triatló (2012) i medalla al mèrit esportiu per la Universitat de Barcelona (2010).
Retirat de l'esport professional el juliol de 2016, llicenciat en pedagogia i amb un postgrau de direcció de màrqueting, continua vinculat al món de l'esport treballant per marques com Orbea, Salming i exercint com a director esportiu de la Cursa de Bombers de Barcelona. Amb els títols d'entrenador d'atletisme i triatló, també ha exercit en el món de la instrucció, guardonat com a entrenador revelació de l'any 2004 per la RFEA.
