Coaching als kreativer Prozess

1 - Cover [Seite 1]
2 - Title Page [Seite 4]
3 - Copyright [Seite 5]
4 - Table of Contents [Seite 6]
5 - Body [Seite 12]
6 - Einführung [Seite 12]
6.1 - Worum geht es in dem Buch? [Seite 12]
6.2 - An wen wendet sich das Buch? [Seite 14]
6.3 - Wie ist das Buch aufgebaut? [Seite 15]
6.4 - Kurze Beschreibung der einzelnen Kapitel [Seite 15]
6.5 - Zum Gebrauch der Übungen [Seite 18]
6.6 - Wie sind die Übungen aufgebaut? [Seite 19]
7 - 1 Coaching - eine Definition [Seite 22]
7.1 - 1.1 Zum Begriff [Seite 22]
7.2 - 1.2 Ziele und Aufgaben von Coaching [Seite 23]
7.3 - 1.3 Person und Kompetenz des Coachs [Seite 24]
7.4 - 1.4 Die Position des Coachs imSystem [Seite 25]
7.5 - 1.5 Coaching in verschiedenen Settings [Seite 26]
7.6 - 1.6 Der Coachingprozess [Seite 28]
7.7 - 1.7 Wie arbeitet ein Coach? [Seite 28]
7.8 - 1.8 Grenzen des Coachings [Seite 30]
7.9 - 1.9 Coaching im Vergleich zu anderen Beratungsansätzen [Seite 31]
8 - 2 Coaching mit Gestalt und System, ein Beratungskonzept mit Herz und Verstand [Seite 34]
8.1 - 2.1 Das Methodennetzwerk [Seite 34]
8.2 - 2.2 Der Gestaltansatz [Seite 36]
8.3 - 2.3 Das systemische Beratungskonzept [Seite 40]
8.4 - 2.4 Kreativität [Seite 43]
8.5 - 2.5 Die Sprache hinter der Sprache: Die Arbeit mit kreativen Medien im analogen Raum [Seite 45]
8.6 - 2.6 Körper- und Bewegungserfahrung im Coaching [Seite 48]
9 - 3 Struktur und Prozess [Seite 52]
9.1 - 3.1 Prozess und Arbeitsschritte [Seite 52]
9.2 - 3.2 Das Phasenmodell [Seite 53]
9.2.1 - 3.2.1 Beratungsphase 1: Kontakt und Vorgespräch [Seite 53]
9.2.2 - 3.2.2 Beratungsphase 2: Kontrakt und Vereinbarung [Seite 54]
9.2.3 - 3.2.3 Beratungsphase 3: Einlassung, Entwicklung der Arbeitsbeziehung im Beratungssystem [Seite 57]
9.2.4 - 3.2.4 Beratungsphase 4: Experimentieren im Möglichkeitsraum [Seite 58]
9.2.5 - 3.2.5 Beratungsphase 5: Integration und Transformation [Seite 59]
9.2.6 - 3.2.6 Beratungsphase 6: Neuorientierung und Praxistransfer [Seite 59]
9.2.7 - 3.2.7 Beratungsphase 7: Auswertung, Abschluss, Abschied [Seite 60]
9.3 - 3.3 Das Sitzungsmodell: Die Arbeitsschritte in den einzelnen Sitzungen [Seite 61]
9.3.1 - 3.3.1 Einlassungsphase [Seite 61]
9.3.2 - 3.3.2 Bearbeitungsphase [Seite 61]
9.3.3 - 3.3.3 Integrationsphase [Seite 62]
9.3.4 - 3.3.4 Transformationsphase [Seite 62]
9.4 - 3.4 Der diagnostische Prozess [Seite 63]
9.4.1 - 3.4.1 Prozessuale Diagnostik [Seite 63]
9.4.2 - 3.4.2 Das Identitätsmodell: Die fünf Säulen der Identität [Seite 65]
9.4.3 - 3.4.3 Diagnostisches Modell: Zyklus des Erlebens und Handelns [Seite 67]
9.5 - 3.5 Übungen zur Prozessgestaltung und Diagnostik [Seite 71]
10 - 4 Professionelle Beziehungsgestaltung [Seite 94]
10.1 - 4.1 Arbeitsbeziehung und Beziehungsarbeit [Seite 94]
10.2 - 4.2 Beziehungssystem Coaching, Beratung in der Beziehung [Seite 95]
10.2.1 - 4.2.1 Variablen der professionellen Beziehungsgestaltung [Seite 96]
10.2.2 - 4.2.2 Perspektivität: Positionen derWahrnehmung [Seite 97]
10.3 - 4.3 Arbeit in der Beziehung [Seite 98]
10.3.1 - 4.3.1 Aufgaben der Beziehungsgestaltung [Seite 98]
10.3.2 - 4.3.2 Beziehungsstörungen, die vom Coach ausgehen [Seite 99]
10.3.3 - 4.3.3 Rollengestaltung [Seite 99]
10.3.4 - 4.3.4 Beziehungsprobleme, die vom Coachee ausgehen [Seite 101]
10.3.5 - 4.3.5 Abschied [Seite 105]
10.4 - 4.4 Arbeit an der Beziehung [Seite 106]
10.5 - 4.5 Übungen zum Fokus Arbeitsbeziehungen [Seite 108]
11 - 5 Person und Organisation [Seite 124]
11.1 - 5.1 Das Coachingdreieck [Seite 124]
11.2 - 5.2 Die Organisation und ihre Subsysteme [Seite 125]
11.3 - 5.3 Organisationsaufbau [Seite 127]
11.4 - 5.4 Die Person in der Organisation: Positionen, Rollen, Professionen [Seite 129]
11.4.1 - 5.4.1 Der Coachee in seinemSystem [Seite 129]
11.4.2 - 5.4.2 Die Welt des Profis: Professionalität und Kompetenz [Seite 131]
11.5 - 5.5 Die Rolle als Schnittstelle zwischen Person und Organisation [Seite 132]
11.6 - 5.6 Das Privatleben [Seite 135]
11.7 - 5.7 Die Persönlichkeit des Coachee [Seite 136]
11.7.1 - 5.7.1 Binnensystem Person [Seite 136]
11.7.2 - 5.7.2 Das Selbst als Subjekt der Lebensführung [Seite 137]
11.7.3 - 5.7.3 Das Persönlichkeitsmodell [Seite 139]
11.8 - 5.8 Übungen zum Themenbereich Person und Organisation [Seite 141]
12 - 6 Interventionswerkstatt [Seite 156]
12.1 - 6.1 Konstruktion von Interventionen [Seite 156]
12.1.1 - 6.1.1 Was ist eine Intervention? [Seite 156]
12.1.2 - 6.1.2 Von der Wahrnehmung zur Intervention: Die Interventionsspirale [Seite 156]
12.1.3 - 6.1.3 Hypothesenbildung [Seite 158]
12.1.4 - 6.1.4 Die acht W-Fragen zur Konstruktion von Interventionen [Seite 158]
12.1.5 - 6.1.5 Die vierfache Botschaft einer Intervention [Seite 160]
12.2 - 6.2 Das Vergegenwärtigen [Seite 161]
12.3 - 6.3 Das Interventionskreuz: Die vier Wege zum Hier und Jetzt [Seite 162]
12.3.1 - 6.3.1 Blickrichtung Vergangenheit: Von der Erinnerung zur Rekonstruktion [Seite 163]
12.3.2 - 6.3.2 Blickrichtung Zukunft: Lösungen konstruieren [Seite 166]
12.3.3 - 6.3.3 Tiefen: Der Blick ins Innere [Seite 167]
12.3.4 - 6.3.4 Höhen: Sinnen über den Sinn [Seite 172]
12.4 - 6.4 Die Interventionskoordinaten in der Organisation [Seite 175]
12.5 - 6.5 Übungen zu den vier Interventionswegen [Seite 177]
12.6 - 6.6 Exkurs: Arbeit mit Polaritäten [Seite 194]
12.6.1 - 6.6.1 Die Polaritäten als Gestaltungsprinzip [Seite 194]
12.6.2 - 6.6.2 Zur Arbeit mit Polaritäten im Coachingprozess [Seite 196]
12.6.3 - 6.6.3 Übungen zur Arbeit mit Polaritäten [Seite 197]
13 - 7 Interventionstechniken [Seite 202]
13.1 - 7.1 Grundinterventionen [Seite 203]
13.1.1 - 7.1.1 Aktives einfühlendes Zuhören [Seite 203]
13.1.2 - 7.1.2 Die Kunst des Fragens [Seite 203]
13.1.3 - 7.1.3 Reframing/Umdeuten [Seite 206]
13.1.4 - 7.1.4 Ressourcencheck [Seite 206]
13.1.5 - 7.1.5 Feedback und Rückkopplung [Seite 207]
13.2 - 7.2 Erlebnisaktivierende Interventionen [Seite 209]
13.2.1 - 7.2.1 Umgang mit Sprache [Seite 209]
13.2.2 - 7.2.2 Bewusstheit und Kontakt [Seite 211]
13.2.3 - 7.2.3 Dramatisieren und Inszenieren [Seite 213]
13.2.4 - 7.2.4 Begleiten und Unterstützen [Seite 217]
14 - 8 Interventionsmedien: Kreative Medien, Körperarbeit und Bewegungserfahrung [Seite 220]
14.1 - 8.1 Arbeit mit Symbolen [Seite 220]
14.2 - 8.2 Metaphern, Geschichten und Texte [Seite 222]
14.3 - 8.3 Die Kraft der Phantasie [Seite 224]
14.3.1 - 8.3.1 Imagination [Seite 224]
14.3.2 - 8.3.2 Tiefenimagination - Trancereisen [Seite 227]
14.3.3 - 8.3.3 Träume [Seite 228]
14.4 - 8.4 Körperarbeit und Bewegungserfahrung [Seite 230]
14.4.1 - 8.4.1 Entspannungsformeln zur Einstimmung in Übungen [Seite 230]
14.4.2 - 8.4.2 Tonuszustände des Körpers: Spannung - Entspannung [Seite 233]
14.4.3 - 8.4.3 Atmen [Seite 234]
14.4.4 - 8.4.4 Meditation [Seite 235]
14.5 - 8.5 Bildnerisches Gestalten und die Arbeit mit Materialien [Seite 235]
14.6 - 8.6 Symbolische Interaktion, Aufstellen und Skulpturieren [Seite 239]
14.7 - 8.7 Musik [Seite 242]
14.8 - 8.8 Rituale [Seite 245]
14.9 - 8.9 Übungen zur Arbeit mit Interventionsmedien und Bewegungserfahrung [Seite 248]
15 - 9 Systemcoaching: Arbeit mit Gruppen, Teams, Abteilungen, Gremien und anderen Systemen [Seite 268]
15.1 - 9.1 Dynamik in Gruppen [Seite 268]
15.2 - 9.2 Teamcoaching [Seite 270]
15.2.1 - 9.2.1 Unterschiede zum Einzel- und Gruppencoaching [Seite 271]
15.2.2 - 9.2.2 Prozessphasen imTeamcoaching [Seite 272]
15.3 - 9.3 Übungen zumTeam- und Gruppencoaching [Seite 275]
16 - 10 Balancecoaching [Seite 282]
16.1 - 10.1 Grundlagen der Balancekunst [Seite 282]
16.1.1 - 10.1.1 Faktoren der Balance [Seite 283]
16.1.2 - 10.1.2 Balance und Geschwindigkeit [Seite 284]
16.1.3 - 10.1.3 Lebensphasen und Balance [Seite 285]
16.1.4 - 10.1.4 Lebensdrehbuch und Lebensrichtung [Seite 285]
16.1.5 - 10.1.5 Komplexität und Wirklichkeit [Seite 286]
16.1.6 - 10.1.6 VomIch-Leadership zum Selbst-Leadership [Seite 287]
16.1.7 - 10.1.7 Gelassenheit [Seite 288]
16.2 - 10.2 Aus der Balance [Seite 290]
16.2.1 - 10.2.1 Konfliktcoaching [Seite 290]
16.2.2 - 10.2.2 Kriseninterventionen [Seite 295]
16.2.3 - 10.2.3 Stressmanagement [Seite 298]
16.2.4 - 10.2.4 Burnout [Seite 300]
16.2.5 - 10.2.5 Mobbing [Seite 303]
16.3 - 10.3 Übungen zum Balancecoaching [Seite 306]
17 - 11 Selbstcoaching [Seite 314]
17.1 - 11.1 Coaching des Selbst - Begriffsklärung [Seite 314]
17.2 - 11.2 Aufgaben für den inneren Coach [Seite 315]
17.3 - 11.3 Schritte zum inneren Coach [Seite 317]
17.3.1 - 11.3.1 Verkörperung und Implantierung des inneren Coachs [Seite 317]
17.3.2 - 11.3.2 Selbstakzeptierende Haltung [Seite 318]
17.3.3 - 11.3.3 Erweiterung der Bewusstseinsbühne [Seite 319]
17.3.4 - 11.3.4 Finden eines sicheren inneren Ortes [Seite 321]
17.3.5 - 11.3.5 Entwicklung von Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Selbstsorge [Seite 322]
17.3.6 - 11.3.6 Selbstbefragung [Seite 324]
17.4 - 11.4 Der innere Coach in Aktion [Seite 324]
17.4.1 - 11.4.1 Phantasie und Imagination [Seite 324]
17.4.2 - 11.4.2 Arbeit mit Symbolen [Seite 325]
17.4.3 - 11.4.3 Kreative Medien [Seite 326]
17.4.4 - 11.4.4 Körper- und Bewegungserfahrungen [Seite 326]
17.4.5 - 11.4.5 Rituale [Seite 327]
17.5 - 11.5 Übungen zum Selbstcoaching [Seite 328]
18 - Anhang I: Materialkoffer [Seite 344]
19 - Anhang II: Übersicht aller Übungen und Experimente [Seite 346]
20 - Literatur [Seite 356]