1 - Front Cover [Seite 1]
2 - Prävention und Therapie neurologischer und psychischer Krankheiten durch Sport [Seite Prävention und Therapie neurologischer und psychischer Krankheiten durch Sport]
- 2 [Seite 2]
3 - Copyright [Seite Copyright]
- 3 [Seite 3]
4 - Vorwort [Seite Vorwort]
- 4 [Seite 4]
5 - Abbildungsnachweis [Seite Abbildungsnachweis]
- 5 [Seite 5]
6 - Abkürzungsverzeichnis [Seite Abkürzungsverzeichnis]
- 5 [Seite 5]
7 - Inhaltsverzeichnis [Seite Inhaltsverzeichnis]
- 10 [Seite 10]
8 - I Grundlagen der sportlichenAktivität [Seite I Grundlagen der sportlichenAktivität]
- 16 [Seite 16]
8.1 - KAPITEL 1 - Prävention und Erhöhung der Lebenserwartung durch körperliche Aktivität [Seite 18]
8.1.1 - 1.1 Körperliche Aktivität als Prävention nicht neurologischer und psychischer Erkrankungen [Seite 18]
8.1.2 - 1.2 Körperliche Aktivität und Lebenserwartung [Seite 19]
8.2 - KAPITEL 2 - Neurobiologische Effekte körperlicher Aktivität [Seite 36]
8.2.1 - 2.1 Einleitung [Seite 36]
8.2.2 - 2.2 Direkte Effekte auf Neurone, Synapsenbildung und Plastizität [Seite 37]
8.2.3 - 2.3 Indirekte Effekte durch verbesserte Hirndurchblutung, geringeres Ausmaß an Arteriosklerose, Reduktion von Risikofaktoren [Seite 38]
8.2.4 - 2.4 Sekundärprophylaktische und regenerationsfördernde Effekte bei bereits bestehenden Erkrankungen des Nervensystems [Seite 39]
8.2.5 - 2.5 Effekte auf die Bildung und Verfügbarkeit von Neurotransmittern und Veränderungen der postsynaptischen Rezeptordichte [Seite 40]
8.3 - KAPITEL 3 - Der Einfluss von Sport und Bewegung auf die neuronale Konnektivität [Seite 44]
8.3.1 - 3.1 Einleitung [Seite 44]
8.3.2 - 3.2 Depression und neuroanatomische Befunde [Seite 44]
8.3.3 - 3.3 Depression eine Stresserkrankung? [Seite 45]
8.3.4 - 3.4 Neurotrophin-Hypothese [Seite 46]
8.3.5 - 3.5 Die Effekte von Sport und Bewegung auf Nervenwachstumsfaktoren [Seite 46]
8.3.6 - 3.6 Gemeinsame Endstrecke - Wachstumsfaktoren [Seite 47]
8.3.7 - 3.7 Sport und Wachstumsfaktoren - Effekte und Differenzierung am Menschen [Seite 47]
8.3.8 - 3.8 Negative Effekte von Stress und Stress-reduzierende Therapieansätze [Seite 48]
8.3.9 - 3.9 Abschließende Betrachtung und Schlussfolgerung [Seite 48]
8.4 - KAPITEL 4 - Epidemiologie körperlich-sportlicher Aktivität [Seite 50]
8.4.1 - 4.1 Körperlich-sportliche Aktivität: Begriffsbestimmung [Seite 51]
8.4.2 - 4.2 Erfassung körperlich-sportlicher Aktivität [Seite 51]
8.4.3 - 4.3 Empfehlungen zu gesundheitsfördernder körperlich-sportlicher Aktivität (Guidelines) [Seite 56]
8.4.4 - 4.4 Prävalenz der körperlich-sportlichen Aktivität in Deutschland [Seite 62]
8.4.5 - 4.5 Prävalenz körperlich-sportlicher Aktivität im internationalen Vergleich [Seite 66]
8.5 - KAPITEL 5 - Förderung eines körperlich aktiven Lebensstils [Seite 78]
8.5.1 - 5.1 Stabilität/Entwicklung sportlicher Aktivität [Seite 79]
8.5.2 - 5.2 Faktoren für Dropout und Bindung an gesundheitsfördernde körperlich-sportliche Aktivität [Seite 84]
8.5.3 - 5.3 Interventionsmaßnahmen zur Förderung körperlich-sportlicher Aktivität [Seite 88]
8.6 - KAPITEL 6 - Grundlagen des Trainings [Seite 104]
8.6.1 - 6.1 Training: Begriffsbestimmung [Seite 105]
8.6.2 - 6.2 Prinzipien des sportlichen Trainings [Seite 105]
8.6.3 - 6.3 Sportmotorische Fähigkeiten [Seite 108]
8.6.4 - 6.4 Gesundheitstraining [Seite 123]
8.7 - KAPITEL 7 - Ärztliche Vorsorgeuntersuchung im Sport - Sporttauglichkeitsuntersuchung [Seite 148]
8.7.1 - 7.1 Einleitung [Seite 148]
8.7.2 - 7.2 Risiken von körperlicher Aktivität und Sport [Seite 149]
8.7.3 - 7.3 Inhalte der ärztlichen Vorsorgeuntersuchung im Sport [Seite 151]
8.7.4 - 7.4 Zusammenfassung [Seite 158]
9 - II Statistik [Seite 162]
9.1 - KAPITEL 8 - Grundlagen der Metaanalyse [Seite 164]
9.1.1 - 8.1 Einleitung [Seite 164]
9.1.2 - 8.2 Datengrundlage [Seite 165]
9.1.3 - 8.3 Effektgrößen [Seite 166]
9.1.4 - 8.4 Das Modell mit zufälligen Effekten [Seite 167]
9.1.5 - 8.5 Software für Metaanalyse [Seite 169]
9.1.6 - 8.6 Diskussion [Seite 170]
10 - III Neurologie [Seite 174]
10.1 - KAPITEL 9 - Sport und Schlaganfall [Seite 176]
10.1.1 - 9.1 Einleitung [Seite 176]
10.1.2 - 9.2 Epidemiologie [Seite 176]
10.1.3 - 9.3 Schlaganfallrisikofaktoren [Seite 177]
10.1.4 - 9.4 Schlaganfallfolgen [Seite 178]
10.1.5 - 9.5 Primärprävention des Schlaganfalls [Seite 178]
10.1.6 - 9.6 Sporttherapie nach einem Schlaganfall [Seite 212]
10.2 - KAPITEL 10 - Parkinson-Syndrom [Seite 222]
10.2.1 - 10.1 Einleitung [Seite 222]
10.2.2 - 10.2 Einschränkungen der sportlichen Leistungsfähigkeit [Seite 223]
10.2.3 - 10.3 Diagnostik [Seite 223]
10.2.4 - 10.4 Therapie [Seite 224]
10.2.5 - 10.5 Sportliche Aktivität bei idiopathischem Parkinson-Syndrom (IPS) [Seite 224]
10.2.6 - 10.6 Trainingsempfehlungen [Seite 240]
10.2.7 - 10.7 Zusammenfassung [Seite 243]
10.3 - KAPITEL 11 - Kopfschmerzen [Seite 250]
10.3.1 - 11.1 Einleitung [Seite 250]
10.3.2 - 11.2 Klassifikation von Kopfschmerzen [Seite 251]
10.3.3 - 11.3 Einfluss von Sport auf Kopfschmerzen [Seite 256]
10.3.4 - 11.4 Schlussfolgerungen [Seite 263]
10.4 - KAPITEL 12 - Epilepsie [Seite 268]
10.4.1 - 12.1 Einleitung [Seite 268]
10.4.2 - 12.2 Antikonvulsiver Effekt von Sport [Seite 269]
10.4.3 - 12.3 Risiko durch Sport [Seite 271]
10.5 - KAPITEL 13 - Multiple Sklerose [Seite 278]
10.5.1 - 13.1 Einleitung [Seite 278]
10.5.2 - 13.2 Multiple Sklerose und Mobilität [Seite 279]
10.5.3 - 13.3 Sport als Therapie bei MS [Seite 279]
10.5.4 - 13.4 Zusammenfassung [Seite 292]
10.6 - KAPITEL 14 - Stürze [Seite 296]
10.6.1 - 14.1 Epidemiologie [Seite 296]
10.6.2 - 14.2 Sturzrisikofaktoren [Seite 296]
10.6.3 - 14.3 Sturzprophylaxe [Seite 297]
10.7 - KAPITEL 15 - Sarkopenie [Seite 314]
10.7.1 - 15.1 Definition der Sarkopenie [Seite 314]
10.7.2 - 15.2 Epidemiologie [Seite 315]
10.7.3 - 15.3 Pathogenese [Seite 315]
10.7.4 - 15.4 Folgen [Seite 316]
10.7.5 - 15.5 Prävention [Seite 318]
10.7.6 - 15.6 Trainingseffekte [Seite 318]
10.7.7 - 15.7 Trainingsempfehlungen [Seite 348]
10.7.8 - 15.8 Kontraindikationen [Seite 349]
10.8 - KAPITEL 16 - Primäre Neuropathien und Polyneuropathien [Seite 354]
10.8.1 - 16.1 Symptome und Ätiologie [Seite 354]
10.8.2 - 16.2 Diagnostik [Seite 355]
10.8.3 - 16.3 Therapie [Seite 356]
10.8.4 - 16.4 Prävention [Seite 357]
10.8.5 - 16.5 Zusammenfassung [Seite 359]
10.9 - KAPITEL 17 - Hereditäre Myopathien [Seite 362]
10.9.1 - 17.1 Einleitung [Seite 362]
10.9.2 - 17.2 Muskeldystrophien [Seite 363]
10.9.3 - 17.3 Weitere hereditäre Myopathien [Seite 371]
10.9.4 - 17.4 Metabolische Myopathien [Seite 372]
10.9.5 - 17.5 Generelle Rahmenbedingungen und Trainingsvorgaben [Seite 374]
10.9.6 - 17.6 Neurologisch-sportmedizinische Vor- und Verlaufsuntersuchungen [Seite 375]
10.10 - KAPITEL 18 - Myositiden [Seite 380]
10.10.1 - 18.1 Einleitung [Seite 380]
10.10.2 - 18.2 Methodik [Seite 381]
10.10.3 - 18.3 Testverfahren [Seite 404]
10.10.4 - 18.4 Ergebnisse [Seite 404]
10.11 - KAPITEL 19 - Myasthenia gravis [Seite 408]
10.11.1 - 19.1 Einleitung [Seite 408]
10.11.2 - 19.2 Patienten und Methodik [Seite 409]
10.11.3 - 19.3 Testverfahren [Seite 409]
10.11.4 - 19.4 Ergebnisse [Seite 415]
11 - IV Psychosomatik, Psychiatrie [Seite IV Psychosomatik, Psychiatrie]
- 418 [Seite 418]
11.1 - KAPITEL 20 - Sport bei psychischen Erkrankungen [Seite 420]
11.1.1 - 20.1 Historischer Überblick [Seite 420]
11.1.2 - 20.2 Wechselbeziehungen zwischen körperlicher Aktivität und psychischen Störungen [Seite 421]
11.1.3 - 20.3 Voraussetzungen für eine erfolgreiche Etablierung regelmäßigen körperlichen Trainings [Seite 422]
11.1.4 - 20.4 Fazit [Seite 426]
11.2 - KAPITEL 21 - Fibromyalgie-Syndrom [Seite 428]
11.2.1 - 21.1 Einleitung [Seite 428]
11.2.2 - 21.2 Fibromyalgie-Syndrom [Seite 428]
11.2.3 - 21.3 Zusammenfassung [Seite 443]
11.3 - KAPITEL 22 - Fatigue [Seite 448]
11.3.1 - 22.1 Einleitung [Seite 448]
11.3.2 - 22.2 Epidemiologie [Seite 449]
11.3.3 - 22.3 Pathogenese [Seite 450]
11.3.4 - 22.4 Folgen für die körperliche Aktivität [Seite 450]
11.3.5 - 22.5 Literaturrecherche [Seite 450]
11.3.6 - 22.6 Prävention durch körperliche Aktivität [Seite 451]
11.3.7 - 22.7 Therapeutische Bedeutung körperlicher Aktivität [Seite 451]
11.3.8 - 22.8 Trainingsempfehlungen [Seite 455]
11.3.9 - 22.9 Schlussfolgerungen [Seite 455]
11.4 - KAPITEL 23 - Kognitive Störungen [Seite 458]
11.4.1 - 23.1 Einleitung [Seite 458]
11.4.2 - 23.2 Effekte körperlicher Aktivität auf die Kognition Gesunder [Seite 459]
11.4.3 - 23.3 Demenzprävention durch körperliche Aktivität? [Seite 461]
11.4.4 - 23.4 Einfluss körperlicher Aktivität auf kognitive Leistungen kognitiv beeinträchtigter Personen [Seite 483]
11.4.5 - 23.5 Schlussfolgerungen [Seite 485]
11.5 - KAPITEL 24 - Depressive Störungen [Seite 490]
11.5.1 - 24.1 Definition [Seite 490]
11.5.2 - 24.2 Epidemiologie [Seite 491]
11.5.3 - 24.3 Therapie [Seite 491]
11.5.4 - 24.4 Hinweise zur praktischen Umsetzung bei depressiven Patienten [Seite 498]
11.6 - KAPITEL 25 - Angsterkrankungen [Seite 502]
11.6.1 - 25.1 Einleitung [Seite 502]
11.6.2 - 25.2 Pathogenese der Panikstörung [Seite 503]
11.6.3 - 25.3 Behandlung von Angststörungen [Seite 504]
11.6.4 - 25.4 Therapeutische Effekte von körperlichem Training [Seite 504]
11.7 - KAPITEL 26 - Psychosen aus dem schizophrenen Formenkreis [Seite 510]
11.7.1 - 26.1 Einleitung [Seite 510]
11.7.2 - 26.2 Behandlung [Seite 511]
11.7.3 - 26.3 Körperliche Aktivität bei schizophrenen Erkrankungen [Seite 511]
11.7.4 - 26.4 Trainingsstudien [Seite 512]
11.7.5 - 26.5 Praktische Implikationen [Seite 514]
11.8 - KAPITEL 27 - Suchtkrankheiten [Seite 516]
11.8.1 - 27.1 Alkoholabhängigkeit [Seite 516]
11.8.2 - 27.2 Tabakabhängigkeit [Seite 519]
11.8.3 - 27.3 Abhängigkeit von illegalen Drogen (Polytoxikomanie) [Seite 521]
11.9 - KAPITEL 28 - Schlaf [Seite 526]
11.9.1 - 28.1 Einleitung [Seite 526]
11.9.2 - 28.2 Epidemiologie von Schlafstörungen [Seite 526]
11.9.3 - 28.3 Einfluss von Sport auf Schlafstörungen [Seite 527]
11.9.4 - 28.4 Sport und Schlaf bei jüngeren Erwachsenen [Seite 528]
11.9.5 - 28.5 Sport und Schlafstörungen bei älteren Menschen [Seite 528]
11.10 - KAPITEL 29 - Sexualität [Seite 532]
11.10.1 - 29.1 Epidemiologie sexueller Dysfunktionen [Seite 532]
11.10.2 - 29.2 Erektile Dysfunktion [Seite 532]
11.10.3 - 29.3 Sexuelle Befriedigung [Seite 533]
11.10.4 - 29.4 Radfahren und erektile Dysfunktion [Seite 538]
12 - Index [Seite Index]
- 540 [Seite 540]