Reiseplanung
Outdoorabenteuer
Dichter Regenwald, verhangene Berge, endlose Wasserwege, hohe Klippen und Haarnadelkurven: Laos bietet unbegrenzte Möglichkeiten für aufregende Erlebnisse. Ob man lieber die Höhen luftiger Gipfel erklimmt oder in die Dunkelheit riesiger Höhlen abtaucht, es gibt für jeden etwas Besonderes.
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Radfahrer auf einer Talstraße
Reisezeit
November bis Februar
Die kühle Trockenzeit gilt als beste Saison für Aktivitäten wie Wandern, Radeln und Motorradfahren. Für Wanderungen in größeren Höhen wie Phongsaly eignen sich Frühjahr und Herbst besser, da es im Winter auf 1500 m sehr kalt ist.
März bis Mai
In der heißen Jahreszeit steigen die Temperaturen regelmäßig auf 40 °C. Dann ist es eine gute Idee, rund um Vang Vieng oder Thakhek unterirdische Höhlen zu erkunden oder sich bei Kajaktouren auf dem Nam Ou oder Tubing auf dem Nam Song abzukühlen.
Juni bis Oktober
In der nassen Jahreszeit bieten sich Wassersportaktivitäten an, z. B. Rafting oder Kajakfahren, denn selbst kleinere Flüsse führen dann mehr Wasser.
Wandern
Beim Wandern in Laos erkundet man die Naturschutzgebiete (National Protected Areas; NPAs) und besucht farbenfrohe Dörfer der ethnischen Minderheiten - viele beherbergen Wandergruppen über Nacht. Alles ist möglich, von halbtägigen Wanderungen bis zu wochenlangen Expeditionen inklusive Rad- und Kajakfahren. Die meisten Wandertouren haben sowohl einen kulturellen als auch einen ökologischen Fokus, denn die Wanderer schlafen in den Häusern der Dorfbewohner und ihr Geld fließt direkt in die ärmsten Gemeinden des Landes. Inzwischen kann man aus über zwölf Gegenden auswählen. Weniger anstrengend sind Ausflüge zu Wasserfällen und Spaziergänge durch Dörfer in isolierter Lage. Die Landschaft aus tiefen Hochlandtälern, Reisterrassen und hohen Kalksteinbergen ist oft atemberaubend. Wanderungen werden meist von kleinen örtlichen Unternehmen angeboten, die keine englischsprachigen Führer haben. Die Preise - inklusive Verpflegung, Guides, Transfer, Unterkunft und Parkgebühren - beginnen für größere Gruppen bei 25 US$ pro Tag und Person. Lange Touren in entlegenen Regionen können mit mehreren Hundert Dollar zu Buche schlagen. Meist kann man Wanderungen auch zu zweit buchen, doch mit zunehmender Teilnehmerzahl sinken die Kosten.
SICHER WANDERN
Nie die Wege verlassen, denn es gibt in vielen Teilen von Laos noch immer Blindgänger.
Guides sind preiswert, sprechen die Landessprache und bringen einem die einheimische Kultur nahe.
Hunde können aggressiv sein; ein dicker Stock leistet gute Dienste.
Knöchelhohe Wanderschuhe sind eine lohnende Investition.
Wer in Malariagebieten wandert, sollte ein Moskitonetz mitnehmen.
Zum Schutz gegen Blutegel hochwertige Socken tragen und Insektenschutzmittel verwenden.
Wasserreinigungstabletten mitnehmen.
Energieriegel für längere Touren einpacken.
Ausflugstipps
Nam Ha NPA Luang Namtha hat ein preisgekröntes Ökotourismusprojekt für Dorfbesuche bei ethnischen Minderheiten in dem Nationalpark entwickelt.
Provinz Phongsaly In einem der authentischsten Wandergebiete der Region die faszinierende Umgebung der Bergvölker entdecken! Hier ist es gebirgig und im Winter kalt. Auf den mehrtägigen Touren übernachtet man bei dem farbenfrohen Volk der Akha.
Phu Hin Bun NPA Viele Flüsse schlängen sich durch diesen Nationalpark, der außerdem riesige Kalksteinberge bereithält.
Se Pian NPA Von der hiesigen Gemeinde organisierte Wandertouren bieten einfach Exkursionen in tiefe Wälder.
Dong Natad Savannakhets "Eco-Guides" organisieren Wanderungen durch wunderschöne Landschaften.
Radfahren
Laos entwickelt sich langsam, aber stetig zu einer Destination für Radfahrer. Besonders angesagt für Hardcorebiker sind die Berge in Nordlaos. Wer ein sanfteres Training bevorzugt, kann durch die Dörfer am Mekong radeln, was besonders in Südlaos rund um Si Phan Don sehr schön ist.
An Orten, die von genügend Touristen besucht werden, lassen sich für ca. 20 000 Kip pro Tag einfache Eingangräder mieten. Bessere Mountainbikes kosten 40 000 bis 80 000 Kip bzw. 5 bis 10 US$ pro Tag. Für ambitioniertere Touren sollte man sein eigenes Rad mitbringen. Die Auswahl in Laos ist im Vergleich zu den Nachbarländern Thailand und Kambodscha recht begrenzt.
Einige Reisebüros und Pensionen organisieren Mountainbiketouren von ein paar Stunden bis zu mehreren Wochen.
Ausflugstipps
Luang Namtha Radfahren durch die Dörfer der Einheimischen.
Luang Prabang Mit dem Rad lassen sich die Altstadt und die Landschaft in der Umgebung wunderbar erkunden.
Si Phan Don An friedlichen Reisfeldern und tosenden Wasserfällen vorbeiradeln.
Oudom Xay Dreitägige sportliche Radtour zu den Chom-Ong-Höhlen.
Motorbiking
Motorradtouren in entlegene Regionen von Laos sind ein unvergessliches Erlebnis. Mit dem Motorrad lassen sich Wege befahren, auf denen selbst der robusteste Vierradantrieb nicht weiterkommt. Man ist dem Land und seinen Gerüchen, Menschen und Landschaften näher als mit dem Auto oder Bus. Doch auch wenn die Szenerie spektakulär ist, sollte man unbedingt auf die Straße schauen! Da viele Laoten Motorrad fahren, gibt's überall Werkstätten, zudem ist es vergleichsweise billig, einen Fahrer zu engagieren. Das beste Transportmittel für Abenteurer!
Ausflugstipps
Der Loop Von Thakhek aus auf einer Rundtour die Hinterstraßen des unerforschten Zentrallaos erkunden.
Southern Swing Die abenteuerliche Motorradtour zum Bolaven-Plateau verläuft durch abgelegene Gegenden in Südlaos.
Westliches Vang Vieng Landschaftlich atemberaubende Route tief in das Karstgebirge am Westufer des Nam-Song-Flusses.
Bootstouren, Kajakfahrten & Tubing
Der Mekong teilt das Land in der Mitte, deswegen zählen Bootsfahrten in Laos zu den touristischen Highlights. Außerdem gibt's die Möglichkeit, kleine Nebenflüsse im Regenwald zu erkunden, die zu entlegenen Dörfern der Minderheiten führen.
Kajaktrips werden immer beliebter, besonders rund um Luang Prabang, Nong Khiao und Vang Vieng. Preise starten bei 25 US$ pro Person und die Exkursionen gibt's oft in Kombination mit Radtouren.
In Vang Vieng war es lange Zeit angesagt, sich auf Reifenschläuchen den Fluss hinuntertreiben zu lassen, doch seitdem die Behörden rigoros gegen die Uferbars und Anlegestege vorgegangen sind, geht es ruhiger zu. Tubing macht Spaß, aber wie Autofahren ist es nüchtern sicherer.
Ausflugstipps
Von Huay Xai nach Luang Prabang Vom Goldenen Dreieck den mächtigen Mekong hinab über Pak Beng in die alte königliche Hauptstadt von Laos.
Von Nong Khiao nach Muang Ngoi Neua Kurze, aber entzückende Fahrt durch eine herrliche Karstlandschaft.
Si Phan Don Nur mit Kajak oder Boot geht's zu den Viertausend Inseln, wo der Mekong in der Regenzeit fast 13 km breit wird.
Tham Kong Lor Laos' Pendant zum Fluss Styx: Das außerirdisch anmutende 7km lange Höhlensystem ist eine Erkundung wert.
Vang Vieng Auf dem Nam Song treiben in der Tubing-Hauptstadt von Laos.
TOMPOST/SHUTTERSTOCK ©
Tubing auf dem Nam Song, Vang Vieng
Klettern & Höhlenklettern
Wer eine Bergtour machen möchte, ist in Vang Vieng richtig, wo einen Südostasiens beste Klettersteige, hervorragende Ausbilder und sichere Ausrüstung erwarten. In der Region zahlt man dafür 25US$ pro Person bei mindestens vier Teilnehmern. Besondere Routen oder Kurse sind teurer.
Echte Touren für Höhlenforscher gibt's nur bei professionellen Expeditionen. Aber viele ausgedehnte Höhlensysteme sind für Besucher zugänglich.
ZIPLINING
Ziplining (Seilrutschen) ist in Laos im wahrsten Sinne des Wortes durchgestartet. Als Erste etablierte Gibbon Experience im Bokeo-Naturschutzgebiet Ziplines über dem Blätterdach des Regenwaldes. Besucher hängen an einem Sicherheitsgurt am Seil und sausen durch den Wald, währenddessen begleitet vom Gebrüll der Gibbons. Anschließend kann man in Baumhäusern übernachten und sich in dem herrlich gelegenen Gibbon Spa seine müden Glieder massieren lassen.
Für Leute auf der Suche nach einem Adrenalinkick bietet der Ökotourismuspionier Green Discovery eine weitere Zipline in Südlaos an. Die aufregende Treetop-Explorer-Tour besteht aus einem ganzen Netz schwindelerregender Seilrutschen über dem halbimmergrünen Blätterdach im Süden des Dong Houa Sao National Protected Area. Es geht so nah an einem riesigen Wasserfall vorbei, dass man das Spritzwasser schmeckt.
Vang Vieng hat sich in letzter Zeit zu einem regelrechten Ziplining-Zentrum entwickelt - zahlreiche Unternehmen bieten Abenteuer hoch oben zwischen Baumwipfeln, darunter Vang Vieng Challenge.
Ausflugstipps
Vang Vieng Viele der über 200 Klettersteige...
