Schweitzer Fachinformationen
Wenn es um professionelles Wissen geht, ist Schweitzer Fachinformationen wegweisend. Kunden aus Recht und Beratung sowie Unternehmen, öffentliche Verwaltungen und Bibliotheken erhalten komplette Lösungen zum Beschaffen, Verwalten und Nutzen von digitalen und gedruckten Medien.
LAUREL HOUSE is the coauthor of The Guru's Guide to Serenity and Raise the Barre. She is the West Coast editor for Fit magazine and her articles have been featured in First for Women, Women's Health, Elegant Bride, and other popular publications. She has appeared on CBS, Fox, NBC, and ABC morning news shows nationwide.
Introduction.
1 The Glitz-and-Glam Workout.
2 Define Your Star Quality Body Type.
3 What Does Overweight Mean?
4 Your Star Quality Fitness Plan.
5 Star Quality Body Breakdown.
6 Star Quality Food.
7 Star Quality Meals and Recipes.
8 Star Quality Exercises.
9 Star Quality Development Phase.
Month One, Week One.
Month One, Week Two.
Month One, Week Three.
Month One, Week Four.
10 Star Quality Production Phase.
Month Two, Week One.
Month Two, Week Two.
Month Two, Week Three.
Month Two, Week Four.
11 Star Quality Postproduction Phase.
Month Three, Week One.
Month Three, Week Two.
Month Three, Week Three.
Month Three, Week Four.
12 Star Quality Maintenance.
Appendix: Star Quality Sport-Specific Fitness.
Index.
Dateiformat: ePUBKopierschutz: Adobe-DRM (Digital Rights Management)
Systemvoraussetzungen:
Das Dateiformat ePUB ist sehr gut für Romane und Sachbücher geeignet – also für „fließenden” Text ohne komplexes Layout. Bei E-Readern oder Smartphones passt sich der Zeilen- und Seitenumbruch automatisch den kleinen Displays an. Mit Adobe-DRM wird hier ein „harter” Kopierschutz verwendet. Wenn die notwendigen Voraussetzungen nicht vorliegen, können Sie das E-Book leider nicht öffnen. Daher müssen Sie bereits vor dem Download Ihre Lese-Hardware vorbereiten.Bitte beachten Sie: Wir empfehlen Ihnen unbedingt nach Installation der Lese-Software diese mit Ihrer persönlichen Adobe-ID zu autorisieren!
Weitere Informationen finden Sie in unserer E-Book Hilfe.
