Geralmente, quando se ouve falar em vícios, o primeiro pensamento é sobre a dependência de drogas ilícitas ou mesmo lícitas, como abuso de bebidas alcoólicas e cigarros. É necessário compreender que existem vícios emocionais e que estes são tão prejudiciais como qualquer outro (ou até mais), pois terminam causando bloqueios que impedem as pessoas de alcançar qualidade de vida nos âmbitos profissional, financeiro, amoroso, familiar etc.Perceber a abrangência do processo de desenvolvimento dos bloqueios e vícios emocionais possibilita admitir que todos apresentam algum tipo de vício, seja ele expressivo ou sutil. Independentemente do grau em que se encontra, é muito importante identificá-lo, a fim de eliminar o círculo vicioso e com o intuito de impedir que consequências negativas prejudiquem o andamento de uma vida de sucesso.Foi pensando nisso que preparamos este livro, cujo propósito é ser um manual para explicar o que são tais vícios, como surgem, como afetam a vida e como é possível combatê-los para ter mais equilíbrio e inteligência emocional. Para auxiliar melhor o leitor, incluímos um exercício ao final de cada capítulo com o objetivo de transformar a vida daqueles que, de forma sincera e dedicada, se propuserem a fazê-los.
Sprache
Verlagsort
Ferroviário Goiânia
Brasilien
Dateigröße
ISBN-13
978-65-86148-29-9 (9786586148299)
Schweitzer Klassifikation
ANDERSON CARLOS DE OLIVEIRA
Casado, pai de dois filhos, psicanalista clínico e coach integral sistêmico. Especialista em Inteligência Emocional, Desenvolvimento Humano e Psicologia Positiva. Analista corporal e comportamental. Iniciou a carreira como entregador de farmácia e balconista, passando por representante comercial até ser convidado para implementar equipes em Goiás, Tocantins, Maranhão e Pará. Por quase doze anos foi gerente de vendas da Eurofarma. Professor palestrante há 25 anos, detém ampla experiência em Liderança e Gestão de Equipes de Vendas, percorrendo o país. É autor dos livros Impacto e contribuições da inteligência emocional na qualidade de vida e Bloqueios e vícios emocionais: como vencê-los?
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Capítulo 1
O QUE SÃO BLOQUEIOS E VÍCIOS EMOCIONAIS
1.1 COMPORTAMENTO AUTOSSABOTADOR
AUTOAVALIAÇÃO
RESULTADO DO TESTE
A MOLDURA DA IMAGEM
1.2 PRINCIPAIS COMPORTAMENTOS EM VIRTUDE DA DOR
1.2.1 Rejeição
1.2.2 Abandono
1.2.3 Manipulação
1.2.4 Humilhação
1.2.5 Sentir-se trocado, excluído e injustiçado
EXERCÍCIO: CRIANDO ALINHAMENTO INTERIOR
Capítulo 2
PRINCIPAIS CAUSAS DOS BLOQUEIOS E VÍCIOS EMOCIONAIS
2.1 A ORIGEM E COMO ACONTECE
FEEDBACK
Capítulo 3
BLOQUEIOS E VÍCIOS EMOCIONAIS NO FUNCIONAMENTO
DA MENTE
3.1 O INCONSCIENTE
EXERCÍCIO: UTILIZANDO SEU HERÓI/HEROÍNA PREFERIDO(A)
3.2 MENTE E CÉREBRO
3.3 ESTRUTURA DO CÉREBRO TRINO
EXERCÍCIOS SIMPLES PARA TREINAR O SARA
Capítulo 4
COMO IDENTIFICAR AS CAUSAS DOS BLOQUEIOS E VÍCIOS EMOCIONAIS
4.1 NAS POSSÍVEIS DOENÇAS
4.1.1 Caráter esquizoide ou escapista
4.1.1.1 Diarreia
4.1.1.2 Arritmia
4.1.1.3 Câncer
4.1.1.4 Problemas respiratórios
4.1.1.5 Alergias
4.1.1.6 Vômitos
4.1.1.7 Ausências ou desmaios
4.1.1.8 Agorafobia
4.1.1.9 Hipoglicemia ou diabetes
4.1.1.10 Depressão
4.1.2 CARÁTER ORAL
4.1.2.1 Asma
4.1.2.2 Bronquite
4.1.2.3 Problemas no pâncreas (hipoglicemia e diabetes) e nas glândulas suprarrenais
4.1.2.4 Depressão
4.1.2.5 Enxaqueca
4.1.3 CARÁTER DO FÁLICO-NARCÍSICO OU CONTROLADOR
4.1.3.1 Agorafobia
4.1.3.2 Problemas nas articulações
4.1.3.3 Problemas no sistema digestivo
4.1.3.4 Doenças de natureza inflamatória
4.1.3.5 Herpes
4.1.4 CARÁTER MASOQUISTA
4.1.4.1 Dores na coluna
4.1.4.2 Problemas respiratórios
4.1.4.3 Problemas físicos
4.1.4.4 Fígado
4.1.4.5 Garganta, laringites e anginas
4.1.4.6 Tireoide
4.1.4.7 Hipoglicemia e diabetes
4.1.4.8 Problemas cardíacos
4.1.5 CARÁTER HISTÉRICO OU RÍGIDO
4.1.5.1 Dormências e tensões
4.1.5.2 Tendinite, bursite, artrite
4.1.5.3 Prisão de ventre e hemorroidas
4.1.5.4 Varizes
4.1.5.5 Pele ressecada
4.1.5.6 Problemas no fígado
4.2 NA APARÊNCIA FÍSICA
4.2.1 O corpo do esquizoide ou escapista
4.2.2 O corpo do oral
4.2.3 O corpo do fálico-narcísico ou controlador
4.2.4 O corpo do masoquista
4.2.5 O corpo do histérico ou rígido
4.3 POR MEIO DA LINGUAGEM
4.3.1 O esquizoide/escapista
4.3.2 O oral/dependente
4.3.3 O fálico-narcísico/controlador
4.3.4 O masoquista
4.3.5 O histérico/rígido
DESENVOLVENDO SUA AUTOESTIMA
Capítulo 5
COMO ELABORAR A DOR E SUPERAR OS BLOQUEIOS E VÍCIOS EMOCIONAIS
5.1 RECONHEÇA QUAL É O SEU CARÁTER
5.2 RECONHEÇA QUAIS SÃO AS SUAS FRAGILIDADES
5.2.1 Rejeição
5.2.2 Abandono
5.2.3 Manipulação
5.2.4 Humilhação
5.2.5 Sentir-se trocado ou excluído
5.3 RECONHEÇA QUAIS SÃO OS SEUS TALENTOS
5.3.1 Caráter esquizoide ou escapista
5.3.2 Caráter oral
5.3.3 Caráter fálico-narcísico ou controlador
5.3.4 Caráter masoquista
5.3.5 Caráter histérico ou rígido
5.4 COMO ELABORAR OS COMPORTAMENTOS
EXERCÍCIO: SELF 1 E SELF 2
CONSIDERAÇÕES FINAIS
REFERÊNCIAS
