E-Sport Training

Name: E-Sport Training | Lehrbuch für Trainerinnen und Trainer
Brand: Academia Verlag
Price: 39.0 EUR
Availability: OnlineOnly

Lehrbuch für Trainerinnen und Trainer

Markus Möckel(Autor*in)

Academia Verlag

1. Auflage

Erschienen am 25. Juni 2021

376 Seiten

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978-3-89665-961-3 (ISBN)

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Inhalt

Cover
1. E-Sport: Arbeitsfeld für Trainer
1.1 Einführung und Geschichte des E-Sports
Einführung in den E-Sport
Erläuterung des Begriffs E-Sport
Geschichte des E-Sports
1.2 Genres im E-Sport
Sportsimulationen
Technische Vorrausetzungen
Wie wird gespielt?
Echtzeit-Strategiespiele(RTS)
Technische Vorrausetzungen
Wie funktioniert das Spiel?
Macro-Management:
First Person Shooter (FPS)
Technische Voraussetzungen
Wie wird gespielt?
Multiplayer Online Battle Arena (Moba)
Technische Voraussetzungen
Wie funktioniert das Spiel?
Wie wird gespielt?
SimRacing
Technische Voraussetzungen
Wie wird gespielt?
Wie funktioniert das Spiel?
Fighting Games
Technische Voraussetzungen
Gespielt werden Fighting Games vor allem auf Konsolen. Dabei ist die Wahl des Gamepads, oder auch Fighting Pad genannt, sehr entscheidend für die Spieler. So wird z.B. an einer aktuellen Konsole mit Gamepads von anderen Plattformen oder älteren Generationen gespielt, je nachdem, welches Pad der Spieler präferiert. Über diverse Adapter und Einstellungen lassen sich die Pads je nach Bedarf einstellen und modifizieren. Beliebt ist auch der Arcade Stick, welcher aus einem großen Stick sowie Einzelta
Wie wird gespielt?
1.3 E-Sport im Verein
Der Verein als Organisationsform
Trainer als Ehrenamt
Erwartungen eines Vereins an Trainer
Verantwortungen von Trainern im Verein
1.4 E-Sport als Business
Arbeit und Anstellung im E-Sport
Leistungsansprüche
1.5 Verhaltensweisen bei Online- und Offline-Turnieren, Teamreisen, Verantwortung für Mensch und Material
Einleitung
Verhaltensregeln
Teamreisen
Vorbereitung
Planung
Umsetzung
Nachbereitung
1.6 Zu Regelwerken im E-Sport
Begriffsklärung/Grundlegendes
Bedeutung von Regelwerken für E-Sport-Trainer
Regelwerke verstehen
1.7 Sicherheitsstandards im E-Sport
Sicherheitsbeauftragter / Datenschutzbeauftragter
Wichtige Inhalte eines Sicherheitskonzeptes
1. Zutrittsrechte
2. Zugangsrechte
3. Zugriffsrechte
4. Weitergaberechte
5. Eingaberechte
6. Umsetzungsregelungen
7. Verfügbarkeitsregeln
Verarbeitung personenbezogener Daten
Fazit
1.8 Jugendschutz
Überblick Rechtsgrundlagen
Grundlegende Begriffsbestimmungen
Unterschiedliche Ansätze: JuSchG - JMStV
Jugendschutz in der Öffentlichkeit und Aufsichtspflichten (JuSchG)
Jugendschutzgesetz (JuSchG)
Jugendschutz in Telemedien und Rundfunk
Die USK
Die Leitkriterien der USK
ARC
USK-Kennzeichen im IARC-System
So funktioniert IARC
USK.online
Beitrag der USK im E-Sport-Bereich
Ansprechpartner im Jugendschutz
Einverständniserklärungen ("Muttizettel"/ Erziehungsbeauftragung gem. § 1 Abs. 1 Nr. 4 (JuSchG))
Handlungsempfehlungen für Trainer
1.9 Suchtprävention
Zum Autor
Einleitung und Fallbeispiel
Geschichte der Diagnose
Abhängigkeitsformen
Aufnahme in das DSM-5 (2013)
Neun Abhängigkeitskriterien
Geplante Aufnahme in das ICD-11 (2022)
Die Entstehung einer Abhängigkeit
Begleitende psychische Erkrankungen
Begleitende körperliche Erkrankungen
Häufigkeit der Abhängigkeit
Prävention, Schutz von Kindern und die USK
Therapie
Spielimmanente Faktoren und E-Sport
Was kann man als Trainer konkret machen?
Abschließende Worte
1.10 Literaturverzeichnis
2. Trainingslehre, Methodenkompetenz und Vermittlungskompetenz
2.1 Sportliche/E-Sportliche Leistungsfähigkeiten
Sportliche Leistung
Leistungsvoraussetzungen
Koordinative Fähigkeiten
Grundlagen des Koordinationstrainings
Diagnostik - Sportmotorische Tests, Anwendungsbereiche
Beispiele für ein koordinatives Anforderungsprofil bei ausgewählten E-Sport-Titeln
League of Legends (MOBA)
Taktik-Shooter (CS.GO, Valorant, Rainbow 6 Siege)
2.2 Trainingsprinzipien und deren Anwendungsmöglichkeiten im E-Sport
Trainingsprinzipien
Belastungsnormative
2.3 Zeitliche Planung der Trainingseinheiten im E-Sport
Vorwort
Anreize aus dem klassischen Sport und leistungsbestimmende Faktoren
Verarbeitung von Reizen
Die 60/10 Intervallmethode
Die SMART-Formel im E-Sport
S - Spezifisch
M - Messbar
A - Akzeptiert
R - Realistisch
T - Terminierbar
Trainingsplan und Trainingstagebuch
Der Trainingsplan
Das Trainingstagebuch
Fazit und Trainingsempfehlungen
Musterbeispiel Trainingsplan
Anhang 1: Trainingsplan Beispiel
2.4 Taktiktraining im E-Sport
Aufbau und Vermittlung von taktischem Verständnis
Einführung
Taktik und Training
Game Sense
Game Sense entwickeln und vermitteln
Taktiktraining im E-Sport gestalten
Zusammenfassung
2.5 Remote Coaching
Die Vor- und Nachteile von Remote Coaching
Fazit
2.6 Visualisierung
2.7 Auftritt vor Gruppen
Allgemein
Zielgruppe
Situation
Rolle und Selbstverständnis
2.8 Rhetorik
Körpersprache
Sprache
Sprechtechnik
Die Ansprache
Rhetorische Kniffe um Umgang mit kritischen Situationen
Wie ist die Rhetorik als Trainer nutzbar?
2.9 Literaturverzeichnis
3. E-Sport im Lebensweg: Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
3.1 Lebenswelten von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
Weniger Zeit für Sport und Freizeit
Freizeitsport, Einfluss und Influencer
Behütete Kindheit?
Freizeit muss sich rechtfertigen: Scholarisierung
Die kleinen und die großen Unterschiede: Lebenslagen
Zugangsfragen: die sozioökonomische Hürde zum organisierten Sport
3.2 Motorische Entwicklung im Lebenslauf
3.3 Modul Psychosoziale Entwicklung im Lebenslauf
Einführung in die Entwicklungspsychologie
Psycho-soziale Entwicklung im Lebenslauf - Entwicklungspsychologische Ansätze
Phasen der psychosexuellen Entwicklung nach Freud
Orale Phase (0-1 Jahr)
Anale Phase (1-3 Jahre)
Phallische Phase (3-6 Jahre)
Latenzphase (6-11 Jahre)
Genitale Phase (ab 11 Jahren)
Stufenmodell der psychosozialen Entwicklung nach Erikson
Urvertrauen vs. Urmisstrauen (0-1 Jahr)
Autonomie vs. Scham und Zweifel (1-3 Jahre)
Initiative vs. Schuldgefühl (3-6 Jahre)
Leistung vs. Minderwertigkeitsgefühl (6-11 Jahre)
Identität vs. Rollendiffusion (11-18 Jahre)
Intimität vs. Isolation (junges Erwachsenenalter)
Generativität vs. Stagnation (mittleres Erwachsenenalter)
Ich-Integrität vs. Verzweiflung (hohes Erwachsenenalter)
Stufenmodell der kognitiven Entwicklung nach Piaget
Sensomotorische Phase (0-2 Jahre)
Präoperationale Phase (ca. 2-7 Jahre)
Konkretoperationale Phase (ca. 7-12 Jahre)
Formaloperative Phase (ca. 12-15 Jahre)
Zusammenfassung und Kritik
Zusammenfassung
Kritik
Psycho-Soziale Entwicklung im Lebenslauf und ihre Bedeutung für die Vereins- und Trainingspraxis
E-Sportliche Perspektive
Außer-e-sportliche Perspektive
3.4 Trainingsansätze für verschiedene Altersgruppen
Einleitung - E-Sport als Entwicklungsansatz
Exkurs: Leistungsfähigkeit im E-Sport - ein integrativer Ansatz
Leistungsmerkmale digitaler Spiele
Merkmale der sportlichen Leistung
Integratives Modell E-sportlicher Leistung
Training für verschiedene Altersgruppen
1.1. Kinder- und Jugendtraining
Kinder- und Jugendtraining - Pädagogische Verantwortung und Fürsorge
E-Sport: Besonderheiten und Unterschiede
Kinder- und Jugendtraining - Trainingsaufbau und Trainingsorganisation
E-Sport: Besonderheiten und Unterschiede
Kinder- und Jugendtraining - inhaltlich-methodische Gestaltung des Trainings
Inhalte des Trainings
E-Sport: Besonderheiten und Unterschiede
Methodik
E-Sport: Besonderheiten und Unterschiede
1.2. Erwachsenen- und Seniorentraining
Hochleistungssport
Amateurleistungs-, Breiten-, und Gesundheitssport
Erwachsenen- und Seniorentraining - Pädagogische Verantwortung und Fürsorge
Erwachsenen- und Seniorentraining - Trainingsaufbau und -organisation
E-Sport: Besonderheiten und Unterschiede:
Erwachsenen- und Seniorentraining - Inhaltlich-methodische Gestaltung des Trainings
E-Sport: Besonderheiten und Unterschiede
3.5 Erwerb von Medienkompetenz mit und durch E-Sport?
Begriffsgeschichte
Welche Medienkompetenzen im E-Sport?
Technische Bedienkompetenz im E-Sport schließt auch ein,
3.6 Gewalt im Spiel lassen - zum Umgang mit Gewaltdarstellung und Aggressionen in Videospielen
Studien zu Aggression und Videospielen
Zum Umgang mit Gewalt im E-Sport
Weitere Formen von Gewalt
3.7 Sexualisierte Gewalt im E-Sport: Definition, Statistiken und Prävention
Definition von sexualisierter Gewalt
Kurz- und langfristige Folgen sexualisierter Gewalt
Sexualisierte Gewalt im Sport
Präventionsmaßnahmen
1) Aufklärung
2) Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner benennen
3) Kooperationen mit anderen Vereinen, Verbänden und Organisationen
4) Vereinskultur & Haltung
5) Konkrete Handlungsempfehlungen für Trainerinnen und Trainer
Mit Vorfällen von sexualisierter Gewalt umgehen
Zusammenfassung
3.8 Rechtsfragen in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen für E-Sporttrainer
3.9 Literaturverzeichnis
4. Stärkung physischer Leistungsressourcen im E-Sport
4.1 Einleitung
4.2 Bedeutung von körperlicher Aktivität
2.1. Bedeutung von körperlicher Aktivität für den Bewegungsapparat
Knochen
Knorpel
Bänder
Sehnen
Faszien
Muskulatur
2.2. Bedeutung von körperlicher Aktivität für das Herz-Kreislaufsystem
Das Herz-Kreislaufsystem
Wichtige Begriffe des Herz-Kreislaufsystems
Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Aktivität auf das Herz-Kreislaufsystem
2.3. Bedeutung von körperlicher Aktivität für Kognition und Psyche
Regelmäßige körperliche Aktivität
Akute körperliche Aktivität
Bewegungsassoziierte Mechanismen
Psyche
2.4. Zusammenfassung
4.3 Bewegungsmangel und Folgen
3.1. Sitzen ist das neue Rauchen
3.2. Bewegungsmangel im E-Sport
3.3. Fazit
4.4 Bewegungsempfehlungen
4.1. Allgemeine Bewegungsempfehlungen
Intensität der körperlichen Aktivität
Dauer der körperlichen Aktivität
Häufigkeit der körperlichen Aktivität
Art der körperlichen Aktivität
Grundlegende Prinzipien
Risiken
4.2 Bewegungsempfehlungen im E-Sport
Was?
Wann?
Wie oft und wie lange?
4.3 Exergames
4.5 Bewegungsförderung im E-Sport
Strategien zur Bewegungsförderung im E-Sport
4.6 Übungskatalog für E-Sportler
Mobilisation/Dehnung
Mobilisation der Halswirbelsäule
Mobilisation der Schultern
Mobilisation der oberen- und hinteren Schultermuskulatur
Mobilisation der Finger und des Handgelenks
1. Fingermobilisation
2. Handgelenksmobilisation
Komplexe Hand-/Schulter-/BWS-Mobilisation: "Kellner"
Mobilisation von Schulter, Rumpf und der hinteren Bein- und Hüftmuskulatur: "Katzenstretch"
Mobilisation der Hüfte
Mobilisation der Hüft und Rumpfmuskulatur
Mobilisation der Wadenmuskulatur
Neuroathletik
Finger-/Armübungen
Liegende 8 malen
Hase & Jäger
V&O
Ballwurfübungen
Liniensprünge
"Augenliegestütze"
Nah/Fern Wechsel
H-Zeichen
Spirale
Kräftigung
Kniehebelauf
Hampelmänner
Kniebeugen
Dips
Liegestütz
Ausfallschritte
Bergsteiger
Gekreuztes Klappmesser
Burpees/Liegestützsprünge
Entspannung - PMR
4.7 Literaturverzeichnis
5. Entwicklung sozialer und kommunikativer Kompetenzen
5.1 Trainer als Rolle im E-Sport: Führungsperson und Vorbild
Die Rolle des Trainers im E-Sport
Führungsverhalten im E-Sport-Coaching
Der E-Sport-Trainer als Vorbild
5.2 Empathie und Vertrauen im E-Sport
Einführung
Empathisch handeln
Vertrauensvoll werden
Zusammenfassung
5.3 Kommunikation im E-Sport: Trainerkommunikation, Feedback und Konfliktmanagement
Feedback geben
Was ist gute Trainerkommunikation?
Konfliktmanagement
Niederlagenlose Konfliktlösung
5.4 Literaturverzeichnis
6. Sportpsychologische Grundlagen im E-Sport
6.1 Training psychischer Leistungsfaktoren im E-Sport
Einleitung - Gut sein, wenn`s drauf ankommt
Anforderungsprofil an den E-Sport
Aktivierungsregulation
Trainingsverfahren für die Aktivierung
Das Startthermometer - praktisches Übungsbeispiel
Konzentration
Scheinwerfer an - Praktisches Übungsbeispiel
Trainingsverfahren der Selbstgesprächsregulation
Sherlock Holmes - Praktisches Übungsbeispiel
Dr. Watson - Praktisches Übungsbeispiel
Mentales Training
Visualisierung - Praktisches Übungsbeispiel
Kompetenzerwartung
Ressourcen ABC - Praktisches Übungsbeispiel
Ressourcenreload: (Unbewusste) Stärken auf Knopfdruck aktivieren (lassen)
Reise zu meiner inneren Stärke - Praktisches Übungsbeispiel
Trainingsverfahren des Prognosetrainings
Emotionsregulation
SORKC - Modell
Struktur einer unmittelbaren Wettkampfvorbereitung
8. Anhang
6.2 Teambuilding im E-Sport
Teambuilding im traditionellen Sport
Teambuilding im E-Sport
Maßnahmen
Kooperative Übungen und Spiele
Teambuilding bei virtuellen Teams
6.3 Literaturverzeichnis

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