"Über das Buch" Mommy & Baby: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Ratgeber)
- Buchinhalt -
# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt
1. bis 8. SSW 9. bis 16. SSW 17. bis 24. SSW 25. bis 32. SSW 33. bis 40. SSW - Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen
Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? - Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt
Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit
Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt
# Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft
Gesund leben in der Schwangerschaft - Babybauchzeit ist keine Krankheit
Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft
Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft - Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln
Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge
Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft
Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft
Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden
Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze
Haare färben in der Schwangerschaft...Ja oder Nein?
# Gesund und Fit mit Babybauch durch die vier Jahreszeiten...Frühling...Sommer...Herbst...Winter
# Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr
Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus
Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf
Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf
Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet
Buchumfang: 89 DIN-A4 Seiten, 20.807 Wörter, 150.903 Zeichen (Kompaktwissen 60-120 Minuten Lesezeit)
Sprache
Dateigröße
ISBN-13
978-3-7418-5857-4 (9783741858574)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Mein Name ist Peggy Long. Als gebürtige Mecklenburgerin lebe ich schon seit vielen Jahren im schönen Bergischen Land. Ich bin freie Autorin, Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin, und nicht zuletzt einfach nur eine "moderne Frau". Es macht mir besondere Freude, den Lesern, mit meinen Ratgebern das Leben zu erleichtern und deren Probleme zu lösen. Dabei wähle ich bewusst Themen, die mir selber am Herzen liegen. Die Bücher sind verständlich, praxisnah und mit leichter Feder geschrieben, damit das Lesen der zahlreichen Tipps, Übungen, Anregungen genauso viel Spaß macht wie das Ausprobieren. Besonderen Wert lege ich auf klare, praktische Ratschläge, die sich auch direkt im Alltag umsetzen lassen. Meine "WriteLounge" inspiriert mit geballten Kompaktwissen (60-120 Minuten Lesezeit).
