Internationale Studien über Nachwuchsleistungssportler haben ergeben, dass bis zu 90% der Mädchen und 75% der Jungen innerhalb von 5 Jahren nach Beginn des Trainings ausscheiden. Die Gründe dafür sind vielfältig. Häufig genannt werden zu frühe Spezialisierung, fehlende Regenerationsmaßnahmen, Verletzungen, Konflikte zwischen Schule und Sport und Mangel an Motivation. Der Druck auf die Jugendlichen wird gleichzeitig immer größer - körperlich, psychisch und sozial.Namhafte Experten beleuchten die Thematik aus Sicht der Sportwissenschaft, Psychologie, Psychotherapie, Pädagogik und Medizin. Die unterschiedlichen Betrachtungsweisen bieten einen interdisziplinären und lösungsorientierten Einblick in die Drop-out- und Burn-out-Problematik im Nachwuchsleistungssport.
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ISBN-13
978-3-89967-837-6 (9783899678376)
Schweitzer Klassifikation
1 - Inhaltsverzeichnis [Seite 6]
2 - Nachwuchsleistungssport im Mittelpunkt: Warum steigen jugendliche Leistungssportler aus? [Seite 8]
3 - Belastbarkeitssicherung im Nachwuchsleistungssport [Seite 18]
4 - Belastungsgrenzen durch Lebensstilfaktoren [Seite 30]
5 - Kompetenzen der Belastungsbewältigung und deren Entwicklung [Seite 38]
6 - Wege zur höheren psychischen Belastbarkeit im Nachwuchsleistungssport [Seite 50]
7 - System Nachwuchsleistungssport - Ansätze für ein systemisches Coaching [Seite 56]
8 - Keine Lust - was nun? [Seite 72]
9 - Drop-out - häufig doch vermeidbar? [Seite 79]
10 - Überforderung im Jugendsport aus sportmedizinischer Sicht [Seite 88]
11 - Hormone und Ernährung - wichtige Einflussfaktoren auf die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit [Seite 96]
12 - Effizienzuntersuchung verschiedener Ausdauertrainingsmodelle (HIT vs. Polarized vs. Schwelle vs. Umfangstraining) bei ausdauertrainierten Sportlern [Seite 110]
13 - Krafttraining im Jugendleistungssport [Seite 123]
14 - Studie zu Erholung und Belastung im Nachwuchsleistungssportmodell SSM [Seite 126]
15 - Die Herausgeber [Seite 133]
16 - Autorenverzeichnis [Seite 134]
