Die Wirkung von Vitamin E-Supplementierung auf die Regenerationsfähigkeit im Sport

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,7, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieses Reviews ist es, einen systematischen Überblick über den Einfluss einer Vitamin-E-Supplementierung auf die Genesung in verschiedenen Populationen zu geben. Die Datenbanken PubMed und BISp-Surf wurden systematisch nach englisch- oder deutschsprachigen Studien durchsucht. Der erste Schritt wurden Duplikate zu entfernen und hinsichtlich der Erfüllung bestimmter Ein- und Ausschlusskriterien zu bewerten. Es blieben zehn Studien übrig, die die Kriterien vollständig erfüllten. Die meisten Studien zeigten keine Auswirkungen auf die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit der Probanden. Dennoch gab es Einschränkungen, die den Vergleich der Studien sehr erschwerten. Die eingenommenen Mengen variierten stark, ebenso wie Alter, Aktivitätsstatus und Trainingsprogramm. In den letzten Jahren hat der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln wie Antioxidantien zugenommen. Die REGman-Broschüre zeigt bereits den Einfluss verschiedener Maßnahmen. Die aktuellsten Übersichtsarbeiten zur Wirkung von Vitamin E wurden vor 2010 veröffentlicht. Aus diesem Grund muss sie aufgrund des erhöhten Konsums bei verschiedenen Bevölkerungsgruppen aktualisiert werden.