Detox - Entfgiftung und Anti-Aging

In diesem Buch geht es um das Entgiften des Körpers ohne Shakes oder ähnliches. Nur mit natürlichen Lebensmitteln. Durch das Entgiften / Entschlacken (je nach Wortgebrauch) können sich unsere Zellen erholen und entgiften. Die Auotphagie setzt ein. Dieses ebook erklärt, was während der Auotphagie / Zellerneuerung in den einzelnen Tagen geschieht. Als Empfehlung für die Umsetzung ist das Scheinfasten empfohlen. Der Körper kann fast alle Vorteile des Fastens umsetzen. Es darf jeden Tag eine gewisse Menge gegessen werden. Nichts zu essen fällt den meisten Menschen mehr. Beim Scheinfasten werden ca, 700 kcal pro Tag gegessen, und es dauert fünf Tage. Dies ist eine überschaubare Zeit, die machbar ist. Es stehen so viele Vorteile gegenüber. Die Zellerneuerung pusht unser Immunsystem und kann dem Altern vorbeugen. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken! Beginnen Sie die Vorbereitungen noch heute!