Gesundheitsförderung im Alter. Auswirkungen von Karatetraining auf das Herz-Kreislauf-System älterer Sportler

Masterarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,85, Carl von Ossietzky Universität Oldenburg (Institut für Sportwissenschaften), Sprache: Deutsch, Abstract: Verfolgt man das politische Geschehen unserer Zeit, so kann man feststellen, dass immer wieder der Begriff des "demografischen Wandel" als eine der größten Herausforderungen der heutigen Gesellschaft herausgestellt wird. Aus sportwissenschaftlicher Sicht ist es aufgrund der daraus resultierenden Folgen für die Bevölkerung notwendig, geeignete Interventionen zu entwickeln, die auf eine Förderung der Gesundheit, insbesondere der Gesundheit der älteren Mitmenschen abzielen. Diesem Thema nimmt sich die vorliegende Arbeit unter dem Oberbegriff "Gesundheitsförderung im Alter" an und folgt dabei der Idee, Karate als Sportart, die tendenziell nicht als Gesundheitssport angesehen wird, mit dem Herz-Kreislauf-Training älterer Sporteinsteiger in Verbindung zu bringen. Der Aufbau der Arbeit wird dabei in fünf Kapiteln unterteil. Nach der Einleitung, in der die Hintergedanken und die Problematisierung des Themengebietes dargestellt und eine kurze Einführung in die Thematik gegeben wird, soll in Kapitel 2 theoretisches und empirisches Hintergrundwissen geschaffen werden, das zur Verständlichkeit der Arbeit beitragen soll. Abgeschlossen wird dieses Kapital dann durch die Ableitung der Forschungsfrage, sowie die Aufstellung der forschungsbezogenen Hypothesen. Das Kapitel 3 beschäftigt sich anschließend mit dem Aufbau und der Durchführung der eigenen Forschung, sowie dem erarbeiteten Konzept des Karateworkshop in Kooperationsunternehmen. Die Ergebnisse der durchgeführten Messungen sollen in Kapitel 4 dargestellt und anschließend diskutiert werden, bevor daran anschließend im Rückblick auf die Arbeit eine Zusammenfassung und ein Fazit erfolgt.