Schweitzer Fachinformationen
Wenn es um professionelles Wissen geht, ist Schweitzer Fachinformationen wegweisend. Kunden aus Recht und Beratung sowie Unternehmen, öffentliche Verwaltungen und Bibliotheken erhalten komplette Lösungen zum Beschaffen, Verwalten und Nutzen von digitalen und gedruckten Medien.
Introduction: Setting Yourself Up for Success
THE RATIONALE
1 Think Backward to Run Forward
2 Troubleshoot Broken Wiring
3 Mobility and Stability for Runability
4 Your Body Drives Your Form
DRIVE YOUR RUN WITH PRECISION AND PERFORMANCE
5 Don't Break Your Pivot Point
6 The Secret of Counter-Rotation
7 Push for Better Propulsion
8 Alignment Is Not One-Size-Fits-All
9 Build a Bigger Spring
THE RUNNING REWIRED PROGRAM
10 A Master Plan to Master Running
¿ Drill Work
¿ Precision Workouts
¿ Performance Strength Workouts
¿ Performance Power Workouts
Acknowledgments
References
Index
About the Author
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Das Dateiformat ePUB ist sehr gut für Romane und Sachbücher geeignet – also für „fließenden” Text ohne komplexes Layout. Bei E-Readern oder Smartphones passt sich der Zeilen- und Seitenumbruch automatisch den kleinen Displays an. Mit Adobe-DRM wird hier ein „harter” Kopierschutz verwendet. Wenn die notwendigen Voraussetzungen nicht vorliegen, können Sie das E-Book leider nicht öffnen. Daher müssen Sie bereits vor dem Download Ihre Lese-Hardware vorbereiten.Bitte beachten Sie: Wir empfehlen Ihnen unbedingt nach Installation der Lese-Software diese mit Ihrer persönlichen Adobe-ID zu autorisieren!
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