Tauche ein in die faszinierende Welt der Epigenetik, erfahre das Geheimnis unserer Gene und lerne, ihre Sprache zu verstehen.
Dieses Buch enthüllt die Revolution in der Genetik: Gene sind keine in Stein gemeißelten Anweisungen. Die bahnbrechende Entdeckung, dass Umweltfaktoren wie Ernährung, Stress und Bewegung sich auf unsere Gene auswirken können, kann uns einen vollkommen neuen Handlungsspielraum eröffnen. Durch gezielte Maßnahmen wie gesunde Ernährung und Stressmanagement können wir Einfluss auf unsere Gene nehmen und das Risiko für Krankheiten nachhaltig senken.
Epigenetik ist eine Wissenschaft, die Hoffnung macht. Sie gibt uns die Möglichkeit, die Grundlagen unserer Gesundheit zu verstehen und die Kontrolle über unser Schicksal zu übernehmen.
Stärke dein mentales und körperliches Wohlbefinden sowie deine psychische und physische Gesundheit, indem du aktiv Verantwortung übernimmst!
Dr. med. Manuel Burzler und Timo Janisch, Gründer der "Healversity", teilen ihre vielfach erprobten Methoden mit dir und zeigen dir, wie's geht!
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ISBN-13
978-3-949458-64-4 (9783949458644)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Dr. Manuel Burzler ist ein renommierter Mediziner und engagierter Vorreiter in den Bereichen funktionelle Medizin und Epigenetik. Er ist Mitbegründer von HealVersity, einer Plattform, die sich darauf spezialisiert hat, Konzepte der funktionellen Medizin mit der Epigenetik zu verbinden und anwendbare Gesundheitslösungen anzubieten.
In seiner Tätigkeit als Mediziner in einer Praxis in Innsbruck legt Dr. Burzler großen Wert darauf, die Ursachen komplexer Erkrankungen zu erforschen und gezielt zu therapieren. Er berücksichtigt dabei nicht nur genetische Faktoren, sondern auch epigenetische Aspekte wie Umweltfaktoren, Stressmanagement, Ernährung und Entgiftung.
Darüber hinaus tritt Dr. Burzler regelmäßig als Speaker auf Kongressen auf und stand bereits mit internationalen Experten wie Bruce Lipton auf der Bühne. Er setzt sich dafür ein, dass Menschen ihre Gesundheit durch fundiertes Wissen und aktive Teilnahme an ihrem Heilungsprozess selbst in die Hand nehmen können.
Timo Janisch stand im Alter von siebzehn Jahren vor einem Wendepunkt. Er verspürte den Wunsch, seine schüchterne, zurückhaltende und unsichere Persönlichkeit besser zu verstehen und zu verändern. Timo wollte lernen, warum er Schwierigkeiten hatte, Beziehungen einzugehen und sich anderen Menschen zu öffnen. Er erkannte, dass seine schmerzhaften Erfahrungen, einschließlich der Krebserkrankung seiner Mutter, Verhaltensmuster in ihm ausgelöst hatten, die seiner geistigen und körperlichen Gesundheit entgegenwirkten.
1. Einleitung
2. Die Epigenetik als Medizin der Zukunft
3. Grundlagen der Genetik und Epigenetik
4. Warum Gene nicht alles bestimmen
5. Die Bedeutung der Umweltfaktoren: Wie beeinflussen Ernährung, Stress und Bewegung unsere Gene
6.Wie entstehen Krankheiten, und was ist Gesundheit?
7. Die Rolle von Emotionen und Gedanken: Wie wirkt sich unsere Psyche auf die Epigenetik aus?
8. Die epigenetische Vererbung: Wie werden Erfahrungen an die nächste Generation weitergegeben?
9. Die Möglichkeiten der Epigenetik nutzen: Wie können wir unser Leben durch gezielte Veränderungen der Epigenome verbessern?
10. Praktische Anwendungen der Genregulierung: Von der Ernährungsumstellung bis zur Meditation - Tipps für den Alltag
11. Grenzen und Risiken: Wann ist die Beeinflussung des Epigenoms problematisch?
12. Philosophischer Exkurs: Welche Auswirkungen hat die Epigenetik auf unser Verständnis von Freiheit und Verantwortung?
13. Ausblick: Wie die Erkenntnisse der Epigenetik unser Verständnis von Gesundheit und Krankheit verändern können
Quellenverzeichnis
