Schweitzer Fachinformationen
Wenn es um professionelles Wissen geht, ist Schweitzer Fachinformationen wegweisend. Kunden aus Recht und Beratung sowie Unternehmen, öffentliche Verwaltungen und Bibliotheken erhalten komplette Lösungen zum Beschaffen, Verwalten und Nutzen von digitalen und gedruckten Medien.
This meticulously crafted guide is suitable for individuals at all fitness levels who aspire to gain weight, lose weight, or maintain a lean physique. In this eBook, you will discover proven strategies to overcome common fitness mistakes and setbacks that beginners often encounter. You'll receive step-by-step guidance on setting smart goals and creating a personalized fitness plan that aligns with your needs and preferences.
Here's a preview of what's inside.
Training for results and training correctly, along with planning and progression, are all qualities at the heart of this book. So whatever your current fitness level, if you are interested in bodyweight and calisthenics training, you will be able to make great use of this guide.
Chapter 1: The Core Strengthening
Chapter 2: Benefits Of Having Strong Abdominal Muscles
Chapter 3: How To Measure Your Body Fat Percentage
Chapter 4: Ways To Lose Belly Fat
Dateiformat: ePUBKopierschutz: Adobe-DRM (Digital Rights Management)
Systemvoraussetzungen:
Das Dateiformat ePUB ist sehr gut für Romane und Sachbücher geeignet – also für „fließenden” Text ohne komplexes Layout. Bei E-Readern oder Smartphones passt sich der Zeilen- und Seitenumbruch automatisch den kleinen Displays an. Mit Adobe-DRM wird hier ein „harter” Kopierschutz verwendet. Wenn die notwendigen Voraussetzungen nicht vorliegen, können Sie das E-Book leider nicht öffnen. Daher müssen Sie bereits vor dem Download Ihre Lese-Hardware vorbereiten.Bitte beachten Sie: Wir empfehlen Ihnen unbedingt nach Installation der Lese-Software diese mit Ihrer persönlichen Adobe-ID zu autorisieren!
Weitere Informationen finden Sie in unserer E-Book Hilfe.
