Deine Mädchensprechstunde

Name: Deine Mädchensprechstunde | Alles über deinen Körper, deine Gefühle und die Liebe
Brand: Humboldt Verlag
Price: 18.0 EUR
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Alles über deinen Körper, deine Gefühle und die Liebe

Judith Bildau(Autor*in)

Humboldt Verlag

1. Auflage

Erschienen am 15. September 2022

176 Seiten

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PDF mit Wasserzeichen-DRM

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978-3-8426-1688-2 (ISBN)

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Beschreibung

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Person

Inhalt

Front Cover
Table of Contents
Body
Vorwort
Über mich
Darum kann ich dir jetzt helfen
Klopf . Klopf . Klopf - da steht sie vor der Tür, die Pubertät
Du fühlst dich allein und keiner versteht dich?
Willkommen auf deiner Baustelle
10 x Pubertäts-Wissen to go
Wie sich dein Körper nun verändert
Was nun mit deiner Seele passiert
Das ewige Drama im Alltag - und was du dagegen tun kannst
Die drei Strategien gegen Alltagsprobleme
"Wieso verstehen meine Eltern mich nicht mehr?"
So schaffst du es, dich wieder verständlich zu machen
"Hilfe, meine Familie ist so peinlich!"
So schaffst du es, dass deine Familie nicht immer wieder in die Peinlichkeitsfalle tappt
"Nackt sein? Ist ja ekelhaft!"
So bringst du andere dazu, deine Schamgrenze zu respektieren
"Raus aus meinem Zimmer!"
So gelingt es dir, Grenzen zu ziehen und einen sicheren Rückzugsort für dich zu schaffen
Regeln & Verbote? Du bist doch kein kleines Mädchen mehr!
So schaffst du es gemeinsam mit deinen Eltern eine neue Form des Zusammenlebens zu gestalten
Mal Freunde*innen, mal Feinde*innen
So behältst du einen kühlen Kopf bei Cliquenzoff
Probleme? Probier's doch mal damit .
"Ich hab keine Lust!"
So schaffst du es, aus der Null-Bock-Falle rauszukommen
"Ich schaffe das einfach nicht!"
So gelingt es dir, an dich selbst zu glauben und mutig zu sein
Schule? Da lernst du doch nichts fürs Leben!
So schaffst du es trotz null Bock, das Interesse (und vielleicht auch den Spaß) am Lernen zu behalten
Pandemie, Klimakrise & Co.
So bleibst du ruhig bei Zukunftsangst
"Ich bin doch kein Opfer!"
So wehrst du dich gezielt bei Mobbing in der Schule
Und so wehrst du dich bei Cybermobbing
"Lass mich in Ruhe!"
So reagierst du richtig bei sexueller Belästigung
Was kannst du gegen sexuellen Missbrauch tun?
"Nein Danke, kein Bedarf!"
So sagst du NEIN zu Zigaretten, Alkohol und Drogen
Liebe, Sex & Zärtlichkeit
Und plötzlich bist du verliebt
Das passiert in deinem Körper, wenn du verliebt bist
LGBTQ+ - ein Regenbogen an sexuellen Orientierungen
Darum kann deine sexuelle Orientierung viele Gesichter haben
Die Aufregung vor dem ersten Date
So bleibst du trotz Aufregung Du
Der erste Kuss und die ersten Berührungen
Das passiert beim Küssen in deinem Körper
Das passiert beim Kuscheln in deinem Körper
Das passiert in deinem Körper, wenn du sexuell erregt bist
Das erste Mal
Wie du merkst, dass du bereit dafür bist und wie du dich darauf vorbereiten kannst
Ein gebrochenes Herz
Darum ist Liebeskummer wichtig
Wie du es schaffst, den Liebeskummer hinter dir zu lassen
In der Mädchensprechstunde
Dein Körper verändert sich
Alles über deine Periode
Deine erste Menstruationsblutung
Das hilft dir bei einer unregelmäßigen Periode
Das hilft dir bei einer schmerzhaften Periode
Das hilft dir bei einer starken Periode
Diese Menstruationsartikel gibt es für dich
Alles über deine Brust
Die Entwicklung deiner Brust
Probleme mit der Brust? - Was dir jetzt helfen kann
Finde die richtige Verhütung für dich
Verhütungsmittel im Überblick
Die "Pille danach"
So findest du das richtige Verhütungsmittel für dich
"Judith, ich hab da mal eine Frage .!"
"Tut das erste Mal weh?"
"Was kann ich gegen unreine Haut tun?"
"Meine Haare sind so fettig, ich muss sie jeden Tag waschen. Kann ich irgendetwas dagegen machen?"
"Ich schwitze so stark und rieche total unangenehm. Hast du irgendeinen Tipp, was da hilft?"
"Wann sollte ich das erste Mal zu einer Frauenärztin gehen? Ich habe solche Angst vor der Untersuchung!"
"Wann kann ich mit der Pille anfangen? Müssen meine Eltern damit einverstanden sein?"
"Wie gehe ich vor, wenn ich die Pille wieder absetzen möchte?"
"Was ist das für eine Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs? Muss ich die machen?
"Ich habe total Angst vor einer Geschlechtskrankheit! Wie kann ich mich davor schützen?"
Schlusswort
Danksagung
Copyright
Back Cover

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