Dia siguiente, tocan la puerta.
Victoria.- Buenos días, en que puedo servirlos?
Somos del Comité Olímpico del Perú y deseamos entregar los pasajes y reservación de hotel para Oxapampa a la Srta. Alessandra Barahona, está?
Victoria - si, la llamaré.
Alessandra.- Buenos días, ustedes son del Comité Olímpico.
Comité Olímpico.- si aquí le entregamos los pasajes y la reservación para el hotel en Oxapampa por 3 días, desde ayer se ha hecho propaganda en Oxapampa y todo Cerro de Pasco e información por la radio
y televisión de su llegada y los jóvenes y mujeres que quieran ser evaluados para representar al Perú, se presenten al estadio de Oxapampa a las 7 a.m. día siguiente que llegue.
El ómnibus con baño saldrá mañana a las 7 a.m. de Lima y demorará entre 11 a 12 horas porque tiene que recorrer 454
kilómetros además Oxapampa esta a 5,941 pies del nivel del mar(1,814 metros).
En la historia en 1,859 - 70 familias de origen Austriaco y Alemanes se ubicaron en esta región dedicándose a la Agricultura, ganadería, etc.
Alessandra.- gracias por los pasajes e información, han indicado en la propaganda que se les dará becas para estudios Universitarios?
Comité Olímpico.- se ha conversado con los Ministro de Educación, Congresistas,
Presidente y todos están de acuerdo que se agregará en la Constitución lo que nos indica de las Becas para los que representen al Perú en las Olimpiadas, desde ya estamos informando sobre las Becas Universitarias.
Alessandra.- Gracias esto es muy importante para los jóvenes que tengan una profesión.
Comité Olímpico.- nos retiramos si tiene alguna pregunta nos informa, ya tiene nuestro teléfono y correo electrónico, también le entregamos las fichas que deben llenar los que sean escogidos para representar al Perú en las Olimpiadas.
Alessandra.- Si el mejor incentivo y premio son las Becas de Educación
Universitaria. Gracias por venir.
Victoria.- que bien has pensado sobre la Educación de los jóvenes Peruanos.
Alessandra.- si tía como Universitaria se lo costoso que es estudiar en una Universidad.
Felipe.-llaman por teléfono las televisoras nacionales como también CNN,NBC, etc. Que se han puesto de acuerdo para hacer una entrevista en conjunto en el Estadio Nacional y se verá en el Perú como en todos los países extranjeros, desean entrevistarte a las 6
p.m. hoy día estas de acuerdo para avisarles.
Alessandra.- si estaré a las 6 p.m. en el Estadio Nacional.
Victoria.- me parece que debes descansar antes de la entrevista.
Alessandra.- si tía me despiertas a las 4
p.m. para salir a las 4:15 p.m. y llegar a tiempo.
4:p.m. hora de despertar.
Alessandra.- tomaré un baño y salimos con mi papá al Estadio Nacional, me pondré mi saco y falda azul con blusa blanca y zapatos negros con taco muy bajo.
Luis Felipe.- vamos son las 4:15 p.m. tomaremos un taxi y nos llevará al Estadio Nacional.
Vamos a la Av., San Felipe y tomaremos un taxi.
Luis Felipe.- Sr buenas tardes, cuánto nos cobra para llevarnos al Estadio Nacional?
Taxista. - 5 soles Luis Felipe.- vamos.
Taxista.- que cantidad de gente y carros de las televisoras en el Estadio Nacional debe haber un gran evento.
Luis Felipe.- si van a entrevistar a mi hija Alessandra aqui presente, por romper el tiempo de la Maratón en menos de 2 horas, que es un récord mundial.
Taxista.- congratulaciones por romper el récord mundial así debemos los Peruanos de seguir avanzando en todos los deportes.
Luis Felipe.- Si gracias aqui tiene el dinero gracias nos deja en la puerta principal.
Alessandra.- el estadio está lleno de gente y de periodistas y televisoras ha hecho
un tabladillo en el centro y todas las televisoras tiene su mesa con sus entrevistadores, el comité Olímpico del Perú esta dirigiendo y dará a cada periodista, y entrevistadores de Televisión una pregunta asi de forma ordenada todos tendrán la oportunidad de hacer sus preguntas sin ser repetidas.
Comité Olímpico.- pasen tenemos un micrófono de mano pero si se puede usar un micrófono inalámbrico wi fi.
Alessandra.- prefiero un micrófono inalámbrico asi puedo moverme a lo largo del tabladillo sin ningún cordón eléctrico.
Comité Olímpico. - le pondremos un micrófono muy fino como los que usan los astronautas, wi fi que se conectan wi fi con los parlantes.
Ya van a ser las 6 p.m. Tiene todo el tabladillo para moverse y contestar las preguntas.
Vamos a presentarla:
Distinguido público y representantes de la Prensa Nacional, extranjera y televisoras, buenas tardes, tenemos el orgullo de la presencia de nuestra ganadora la Srta.
Alessandra Barahona de la maratón de Lima en menos de 2 horas récord mundial y orgullo del Perú, a cada Televisora se le ha colocado una mesa con su número del 1 al 12 y así empezaremos en forma ordenada las preguntas después los representantes del Periodismo también se les ha entregado su número del 1 al 12 para cuando se les llame hagan sus preguntas.
Televisión No A-1.-Srta.Alessandra Barahona, como empezó a correr en Maratón?
Alessandra. - cuando era pequeña, veía a mi Papi Víctor correr y prepararse para las carreras de 10K y media Maratón.
Entonces, comencé a correr también y poco a poco me fue gustando. Al ver mis progresos, entrene para ganar la carrera de 5 K, comence a ganar las carreras de 10K en Florida y Media maratón en Miami Beach.
Seguí entrenándome para correr la Maratón, ganando en Miami, New York y Boston Maratón. Cada día seguía superándome y me propuse correr la Maratón en menos de 2 horas y por fin lo conseguí en nuestro Perú.
Televisión A-2.-. Usted Nació en Estados Unidos y es de padres Peruanos, como es que escogió representar al Perú en las Olimpiadas de Tokio Japón en el 2020 ?
Alessandra.- yo soy libre de escoger al país que represente, Estados Unidos tiene un equipo muy grande y ganan muchas medallas de oro, deseo que los jóvenes
del Perú tanto mujeres como hombres se sientan orgullosos cuando ganen una medalla de oro para el Perú en las Olimpiadas, que quedará en la historia del deporte en el Perú sirviendo de estimulo para superarse dia a dia no solo en el deporte sino en su educación.
Televisora. - A-3.- Que nos puede decir sobre su método de entrenamiento para ganar en menos de 2 horas la carrera de maratón?
Alessandra. - primero tenemos que alimentar nuestro cuerpo para que desarrolle los músculo de todo el cuerpo, prefiero alimentarme con las comidas de los incas como :
QUINUA.- que contiene por cada 100 gramos de parte comestible : 12 gr de Proteina, Grasa 6.2 gr, Carbohidratos 62 gr,Fibra 5.7 grs, Calcio 85 mg,Fosforo
155 mg,Hierro 4.20 mg y provee 363 KCalorias.
KIWICHA.- por cada 100 gramos de parte comestible : Proteína 15.80 gr,Grasa 7.10 gr, Carbohidratos 61.50 gr, Fibra 2.50 gr,
Calcio 236 mg, Fosforo 453 mg, Hierro 7.50 mg., provee 377 K Calorías.
MACA.- por cada 100 gramos de parte comestible : Proteína 18 gr, Grasa 0.82 gr,Carbohidratos 62 gr, Fibra 5.30 gr, Calcio 247 mg, Fosforo 320 mg, Hierro
14.70 mg,Sodio 18.7 mg, Potasio 1,000 a 2,050 mg y provee 314 K calorías, contiene Esteroles.
TARWI.- por cada 100 gramos de parte comestible :Proteínas 18 gr, Grasas 15.50gr, Carbohidratos 15 gr,Fibra 2.20 gr,Calcio 54 mg, Fosforo 262 mg, Hierro
2.30 mg
Todos contienen Vitaminas como Tiamina, Riboflavina, Acido Ascórbico, Aminoácidos, pero lo importante que estas comidas de los Incas se digieren en el estómago y los aminoácidos, vitaminas, etc se absorben inmediatamente.
También consumo vegetales como Pac choi, espinacas,etc frutas como lucúma, naranjas, mangos, Guanabana, Camu
Camu contiene vitamina C = 2,780 mg/100 g de pulpa, es la mayor cantidad de Vitamina C en un fruto peruano, Tumbo contiene la mayor cantidad de Beta Carotenos 965 mg.
De carnes solo como Aves (pollo), pescado del Perú.
No consumo carne de mamíferos, ( vaca, carnero, cerdo, conejo, etc.) porque producen Cáncer al colon.
Ejercicios, juego fútbol(Soccer en US), corro 2 horas el lunes, 2 horas el martes, miércoles descanso Jueves corro 3 horas, Viernes 3 horas sábado descanso y el domingo corro 4 horas.
El lunes y jueves durante las horas que corro busco un camino de subida de unos 7 Km y 7 km de bajada.
Para correr contra el viento me coloco un aparato como paracaídas, que al correr se expande y hace resistencia me permite obtener mayor velocidad lo uso 20 minutos antes de mis corridas de cada dia de la semana.
Creo que contesto su pregunta.
Televisora A-4.- Srta. Alessandra Barahona que gusto que nos informa de sus alimentos y ejercicios que servirá de estimulo a otras y otros jóvenes no solo del Perú sino del mundo entero, esta es mi pregunta:
Como se sabe Usted viajará a Oxapampa a buscar valores para los deportes de las Olimpiadas, cuanto cobra por su trabajo de organizar el grupo Olímpico.
Alessandra.- que...
