Aeneas Appius décrit la fascination du sport d'une manière divertissante et impressionnante avec 45 courtes déclarations le duathlon et les compétences polyvalentes d'un duathlète. Ses recommandations et conseils en tant que coureur de succès international, champion du monde et d'Europe de duathlon vétéran, aide les débutants ainsi que les athlètes d'élite à acquérir une vue d'ensemble précieuse et à développer leur passion pour le Run-Bike-Run avec plus de courage et d'enthousiasme.
Le duathlète court, roule et pense.
Le duathlon comme philosophie de vie, le duathlète comme dynamo, une symbiose fascinante entre performance et gestion de l'énergie. Plongez quelques minutes dans le monde d'un duathlète et découvrez comment il devient une dynamo précieuse et durable dans notre société.
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ISBN-13
978-3-7597-1113-7 (9783759711137)
Schweitzer Klassifikation
Aeneas Appius, né en 1960 à Bâle, en Suisse, a commencé sa carrière sportive en tant que footballeur. À l'âge de 38 ans, il est passé d'athlète d'équipe à athlète individuel et s'est hissé au sommet national de sa catégorie d'âge en course à pied en quelques années seulement. Après une autre opération du tendon d'Achille, sa passion pour la course à pied s'est confirmée. Avec une grande volonté d'apprendre et un large soutien de la communauté suisse du duathlon, il a rapidement défié les athlètes de haut niveau expérimentés lors des championnats internationaux.
Après 25 ans de sports d'endurance, son Palmarès compte plus de 280 victoires en course et plus de 50 médailles en championnat dans différentes catégories d'âge. Il a remporté des marathons urbains internationaux, des courses cyclistes, des contre-la-montre individuels, des triathlons de sprint et peut se targuer d'être 3 fois champion du monde de duathlon sprint, 4 fois champion d'Europe de duathlon sprint et standard, 4 fois champion suisse de duathlon et 7 fois champion suisse dans diverses disciplines de course à pied.
Pendant des décennies, il a analysé les histoires afin de nous inspirer et a écrit son premier livre de non-fiction «WINNING SPIRIT» en 2022. Le guide révèle les 7 principes du succès et enseigne au lecteur comment utiliser l'énergie de la pensée positive comme force motrice pour atteindre de grands objectifs.
Il est actuellement impliqué dans la promotion de Run-Bike-Run en tant que responsable des groupes d'âge du duathlon suisse, dirige l'IG Swiss Duathlon et soutient les athlètes ambitieux dans la réalisation des objectifs et des tactiques de compétition.
En tant que consultant en gestion, coach en motivation et en performance, il aide les entreprises, les organisations et les individus à planifier et à atteindre le succès et diffuse l'esprit de compétition.
