Willkommen zu einer kulinarischen Reise, die Genuss und Gewichtsreduktion harmonisch vereint! In "Genussvoll Abnehmen: Keto leicht gemacht" führt Petra van Geldern Sie durch die Welt der ketogenen Ernährung mit einfachen, leckeren Rezepten und praxisnahen Tipps.
Dieses Buch ist mehr als ein Diätleitfaden - es ist Ihr täglicher Begleiter zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Petra van Geldern, Expertin für ketogene Ernährung, zeigt Ihnen, wie Sie ohne Verzicht und Hungergefühl Ihre Wunschfigur erreichen können. Von schmackhaften Frühstücksideen über nahrhafte Hauptgerichte bis hin zu verlockenden Desserts bietet dieses Buch eine Fülle von Rezepten, die Ihnen helfen, in den Zustand der Ketose zu gelangen und dauerhaft dort zu bleiben.
Erfahren Sie:
Wie die ketogene Diät funktioniert und welche gesundheitlichen Vorteile sie bietet
Wie Sie Ihre Mahlzeiten einfach und schnell zubereiten können
Welche Lebensmittel die besten Quellen für gesunde Fette und Proteine sind
Wie Sie Heißhungerattacken vermeiden und langfristig satt und zufrieden bleiben
Mit "Genussvoll Abnehmen: Keto leicht gemacht" wird die ketogene Ernährung zu einem Genuss, den Sie nicht mehr missen möchten. Starten Sie noch heute und erleben Sie, wie einfach und lecker Abnehmen sein kann!
Sprache
Verlagsort
Zielgruppe
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die effektiv und nachhaltig Gewicht verlieren möchten und dabei Wert auf eine genussvolle und gesunde Ernährung legen.
Produkt-Hinweis
Maße
Höhe: 210 mm
Breite: 148 mm
Dicke: 16 mm
Gewicht
ISBN-13
978-3-384-28252-1 (9783384282521)
Schweitzer Klassifikation
Autor*in
Petra van Geldern ist Ernährungsberaterin und leidenschaftliche Köchin, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, gesunde Ernährung für jeden zugänglich zu machen. Mit ihrem fundierten Wissen und ihrer Liebe zum Detail hat sie bereits vielen Menschen geholfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. In ihrem neuen Buch teilt sie ihre besten Tipps und Rezepte für eine erfolgreiche ketogene Ernährung.
