Das Überlebens-Handbuch beinhaltet eine einzigartige und aussergewöhnliche Sammlung ausgewählter Kundalini Yoga Meditationen für fast alle Lebenslagen und Bedürfnisse.
Mit ausführlicher Anleitung zu jeder Medititation sowie detaillierten Illustrationen und bereits Anfang der 1980er Jahre aus dem englischen "Survival Kit for Stress and Pressure" (Art.Nr. KY-009) übersetzt, ist das Überlebens-Handbuch immer noch ein Klassiker und Standardwerk für jede(n) Kundalini Yogi(ni).
Neben einzelnen Meditationen für bestimmte herausfordernde Situationen finden sich im zweiten Teil des Buches auch spezielle Kundalini Yoga Übungsreihen.
Eine Auswahl der im Überlebens-Handbuch enthaltenen Meditationen:
Meditation für Atomstrahlung (für einen starken Strahlungskörper)
Meditation für Erdbeben (starkes ein Nervensystem)
Meditation für Krankheit (Stärkung des Immunsystems)
Die Vertreibung von Tod (für langes Leben und Gesundheit)
Meditation für die Besänftigung des Geistes
Meditation für die Überwindung von Depressionen
sowie 25 weitere, effektive Kundalini Yoga Meditationen.
Klar illustriert und mit Kreuzverweisen versehen, kann das Überlebens-Handbuch dir mit verbürgten, effektiven Kundalini Yoga Meditationen in jeder Lebenssituation zur Seite stehen.
Erschienen 1981. Format: ca. A5, 106 Seiten.
Das Überlebens-Handbuch ist auch als Original US-Ausgabe in englischer Sprache erhältlich:
Sprache
Maße
Gewicht
ISBN-13
978-3-9805039-8-3 (9783980503983)
Schweitzer Klassifikation
