Sie wünschen sich mehr Power und Begeisterung, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen? BreathWalk® ist ein dynamisches Übungsprogramm, das alle Ihre positiven Energien voll zur Entfaltung bringt. Dieses neuartige Yoga-Walking verbindet in genialer Weise exzellente Methoden kraftvoller Vitalisierung. Aus 16 Übungsvarianten können Sie auswählen, was Sie für den nächsten Schritt zu mehr Lebensfreude gerade brauchen.
Zum Beispiel:
· BreathWalk Nr. 1 - für den schnellen Energiestoß
· BreathWalk Nr. 7 - für einen mitreißenden Motivationsschub
· BreathWalk Nr. 9 - für leichteren Zugang zu Ihrer Intuition
· BreathWalk Nr. 10 - für fokussierte Konzentration
· BreathWalk Nr. 11 - für übersprudelnde Kreativität
Die Effektivität dieser verschiedenen "GangArten" beruht auf der ausgefeilten Kombination von Atem- und Schrittrhythmus, von einfachen Yoga-Übungen und beruhigenden Klangmeditationen. Die beiden Begründer der Methode sind weltweit renommierte Yoga-Meister - Yogi Bhajan kam 1969 aus Indien in die USA und machte Yoga und Ayurveda im Westen bekannt. Ihr erstes Buch in deutscher Sprache zeigt: BreathWalk® macht Spaß, baut Sie auf, bringt Ihre Lebensenergie zum Vibrieren und fördert die Heilung von Zivilisationskrankheiten. Kurz: BreathWalk® bringt mit jedem Atemzug und jedem Schritt mehr Vitalität!
Auflage
Sprache
Verlagsort
Illustrationen
Maße
Höhe: 21.5 cm
Breite: 15 cm
Gewicht
ISBN-13
978-3-935767-95-8 (9783935767958)
Schweitzer Klassifikation
Yogi Bhajan war ein indischer Yogi. Er ging 1969 in die USA, machte Yoga und Ayurveda im Westen bekannt, galt weltweit als renommierter Kundalini-Yoga-Meister und kreierte unter anderem auch den Yogi-Tee®. Er verstarb im Jahre 2004.
Dr. Gurucharan Singh Khalsa (in den USA geboren) ist Psychotherapeut, Autor und weltweit anerkannter Kundalini-Yoga-Experte. Er ist auch als Unternehmensberater und Coach tätig und lehrt am Massachussets Institute of Technology.
