El yoga es un sistema sumamente eficaz para alcanzar un estado de equilibrio físico y emocional. Su práctica no sólo aporta una evidente mejoría en la capacidad respiratoria sino que además actúa de forma muy favorable sobre los órganos internos. Este libro sintetiza toda la sabiduría y la experiencia de la práctica del yoga curativo o terapéutico en un programa que muestra cómo cada hazaña puede optimizar la salud y alcanzar la curación.
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ISBN-13
978-84-9917-308-5 (9788499173085)
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Schweitzer Klassifikation
Iris White and Roger Colson are yoga instructors who have studied in both India and Nepal.
