Das Yoga der Fünf Elemente

Mit ihrem völlig neuen Ansatz, die Elementenlehre des Ayurveda mit der Praxis des Hatha-Yoga zu verbinden, haben der Yoga-Lehrer Kirti Peter Michel und der Reiki-Praktiker Wolfgang Wellmann ein hoch effizientes Übungssystem entwickelt.
Denn eine Yoga-Übung entfaltet ihre optimale Wirkung dann, wenn sie - entsprechend ayurvedischen Prinzipien - den psychophysischen 'Elementtyp' des Praktizierenden (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum) und die elementaren Eigenschaften seiner augenblicklichen Situation berücksichtigt.
Mit Hilfe der 'ayurvedischen Yoga-Übungen' lassen sich nun jene energien, die unser Denken und Fühlen prägen, so lenken, wie es für das körperliche und seelische Wohl am zuträglichsten ist.