Einleitung, Land und Leute (Geografie, Geologie, Klima und Wetter, Flora, Fauna, der korsische Naturpark,
Geschichte, die Korsen, die korsische Küche), Reise-Infos von A bis Z (Anreise, Ausrüstung, Geld, Gepäcktransport, Karten, Körperliche Voraussetzungen, Markierung und Wegzustand, Naturgefahren, Naturschutz, Unterkunft, Verpflegung, Wasser u.a.), Beschreibung des Mare e Monti Nord in 11 Etappen, Beschreibung des Mare e Monti Sud in 5 Etappen.