Significado del Bhastrika Pranayama yóguico

El libro se basa en un estudio de investigación realizado con el objetivo de averiguar el efecto comparativo de diferentes variaciones del bhastrika pranayama en personas obesas de mediana edad. Cien personas de mediana edad, con edades comprendidas entre los 45 y los 55 años, fueron seleccionadas al azar como sujetos. Para averiguar el efecto comparativo de diferentes variaciones de Bhastrika Pranayama en personas obesas de mediana edad, se emplearon el Análisis de Covarianza (ANCOVA) y el Análisis de Tendencia al nivel de significación de 0,05. El estudio es muy útil para investigadores y practicantes de yoga.