Der Ratgeber liefert Informationen zu Herkunft, Geschichte, Bedeutung und Wirkung von Yoga und zeigt aktuelle Trends. Darüber hinaus beinhaltet er ausfürlich beschriebene und anschaulich illustrierte Übungsanleitungen für Einsteiger sowie spezielle Übungen für Partner, Kinder und Schwangere.
Reihe
Auflage
Sprache
Zielgruppe
Menschen, die Yoga ausprobieren oder sich neue Tipps holen möchten
Illustrationen
durchg. farb. Ill., zahlr. Abb., mit Infokästen u. Checklisten
Maße
Höhe: 19.4 cm
Breite: 16.8 cm
ISBN-13
978-3-8174-6366-4 (9783817463664)
Schweitzer Klassifikation
