Die Grundformel für's Leben / Die Grundformel für's Leben. Der tiefe Einblick in ein Läuferleben. Teil 7

Auch im 7. Band seiner detaillierten Lauf-Schilderungen gelingt es dem Autor, die Leserinnen und Leser auf weitere spannende Lauf-Erlebnisse mitzunehmen. Zu seiner chronischen Krankheit Morbus Bechterew kommen zunehmend Probleme mit der Hüfte dazu. Auch die Altersgrenze "60" macht ihm zu schaffen. Amin Storz lässt sich trotz allem nicht demotivieren. "Trotz all dieser Vorzeichen" geht er "wie immer optimistisch in die Zukunft". Sein neues Ziel ist, einfach mit dabei zu sein und nicht mehr nach den Endzeiten zu schauen. Doch gewinnt er sein persönliches Rennen gegen sein unverwüstliches "Ego"? Ist er tatsächlich damit zufrieden, "nur" dabei gewesen zu sein und nicht möglichst gute Leistungen zu bringen?

Kurzweilig erzählt der Autor, wie es seinem Verein gelungen ist, gut durch die Corona-Zeit zu kommen. Es gelingt der Abteilung Leichtathletik trotz großer Einschränkungen die Verbindung zu den Vereins-Mitgliedern aktiv und aufrecht zu erhalten. Verschiedene Lauf-Challenges schweißen die Läufer trotz Abstandsregelungen zusammen und fokussieren die Läufer auf "gemeinsam Erlebtes" trotz Abstand.

Eine Auswahl von Zitaten als Kapitel-Einleitungen und am Ende des Buches runden das Gesamtwerk ab.